Як використовувати олію авокадо для волосся, обличчя та тіла

/

Олія авокадо — ідеальний засіб для догляду за волоссям, шкірою обличчя, рук, тіла. Вражаючий хімічний склад і цілющі властивості надають на організм приголомшливий ефект. Про всіх способах застосування олії авокадо читайте у нас.

Зміст:

  1. Властивості олії кісточки авокадо
  2. Застосування олії авокадо

Олія авокадо — поживний і цінний продукт, смачна харчова добавка і приголомшливий косметичний засіб. Корисна ефірна олія з’являється в результаті механічного віджиму кісточок і м’якоті популярного плода — «аллігаторової груші». Серед усього розмаїття масел саме це вважається найбільш екологічно чистим і цінним хімічним складом. Про всі корисні властивості і численних способи застосування читайте далі.

Властивості олії кісточки авокадо

Поживні і корисні плоди авокадо вже більше 12 тис. років вживають в їжу стародавні племена мексиканців і колумбійців. А натуральна олія, що отримується при віджиманні цих плодів, вважається ще більш цінним. Такий продукт в якості харчової добавки позитивно впливає на організм зсередини. А косметична олія авокадо, використовуване для масажу, масок і кремів, значно покращує стан нашого тіла зовні. У будь-якому випадку вражаючий ефект досягається лише завдяки неймовірним властивостями і неймовірному складу плода.

Склад олії авокадо


Олія авокадо містить в складі велику кількість незамінних вітамінів, легкозасвоюваних жирів, макро – і мікроелементів і біологічно активних речовин. Такий продукт по праву вважають дієтичним і чи не найбільш корисним. Олія насичене вітамінами А, С, Е, В9, В3, В2, В1, D, амінокислотами, фітостероїдамі, лецитином, фосфором, кальцієм, залізом, натрієм, йодом, цинком, марганцем.

З точки зору калорійності олія авокадо перевершує курячі яйця і м’ясо. Також у складі плода налічується в 2-3 рази більше білків, ніж в грушах, яблуках, бананах, винограді.

Ранозагоювальний, иммуноукрепляющий і омолоджуючий атиоксидант — вітамін Е міститься в авокадо в кількості, що перевищує концентрацію в оливковій олії. Ще один важливий антиоксидант — сквален, який вважається головним компонентом шкірного покриву, також є в олії авокадо в достатній кількості для істотної користі організму.

Саме завдяки наявності в складі хлорофілу плід авокадо володіє характерним зеленим кольором, а сама речовина позитивно впливає на серцево-судинну, респіраторну, травну й ендокринну системи. Також доведено, що хлорофіл сприяє очищенню різних систем і органів і перешкоджає утворенню каменів і піску в нирках.

Олія авокадо відрізняється від інших видів олій неймовірно високою концентрацією лецитину. Такий мікроелемент є необхідним будівельним матеріалом для мозку, нервів і серця. Лецитин допомагає серцево-судинної і нервової системи адекватно працювати і виконувати життєво важливі функції.

Кислота Омега-3 в олії авокадо


Кислоти Омега-3 мають вражаючим ефектом покращувати роботу мозку, серця, суглобів, очей, виводити шкідливий холестерин і токсини, усувати запалення. Оскільки сама олія авокадо достатньою мірою насичене такими речовинами, воно неодмінно повинно фігурувати в раціоні людини і застосовуватися в догляді за тілом, волоссям і нігтями.

Розрізняють активну і неактивну форми Омега-3 в різних оліях (кедровому, рапсовій, лляних насіння і т. д.). Але в будь-якому випадку олія, що вважається джерелом Омега-3, повинно використовуватися тільки свіжим.

Користь олії авокадо


Враховуючи вражаючий хімічний склад, яким володіємо олія кісточки авокадо або його м’якоті, можна відстежити десятки корисних впливів олії:

  • Запобігає швидке поява вікових змін шкіри.
  • Живить і заспокоює шкіру голови, рук, обличчя.
  • Підсилює місцевий імунітет, підвищує опірність ультрафіолету.
  • Покращує кровообіг, насичує киснем.
  • Прискорює процес регенерації клітин, підсилює вироблення колагену.
  • Усуває ламкість волосся і посічені кінці.
  • Підсилює ріст нігтів і знімає запалення нігтьового валика.
  • Застосовується при запаленні і захворюваннях шкіри.
  • Вважається профілактикою атеросклерозу, інсульту, інфаркту і т. д.
  • Покращує і стабілізує роботу травної системи.
  • Заспокоює і зміцнює нервову систему.

 

Особливості застосування олії авокадо

Багато жителів європейських країн давно звикли використовувати натуральна олія авокадо в їжу, аргументуючи свою звичку приємним смаком продукту і його дивовижними цілющими властивостями. Жителі слов’янських країн тільки починають вводити його в свій раціон. Але застосування олії авокадо не обмежується одним лише вживанням всередину. Не менший ефект викликає ефірна олія, доданий в домашню саморобну косметику.

Як використовувати олія авокадо


Чиста олія авокадо володіє приємним смаком, чистої консистенцією і корисним складом. Незважаючи на досить значну калорійність, натуральна олія використовують навіть для дієтичного харчування. У його складі є 12 типів вітамінів і десятки корисних мікроелементів, сприяють зміцненню пам’яті, підвищенню кровообігу, позбавленню від холестерину, поліпшення потенції, профілактиці онкологічних хвороб.

Унікальність олії авокадо полягає також в тому, що воно не має жодних протипоказань. Тобто, його можна сміливо застосовувати в раціоні вагітних або у догляді за новонародженими. Таке речовина корисно і навіть цілюще при будь-якому способі використання, будь то компонент лосьйон для волосся або суміш для натирання кутикул. Навіть тепла ванна з додаванням ефірної олії авокадо здатна розслабити весь організм, тонізувати м’язи і поліпшити емоційний стан.

По суті, способів його застосування — безліч:

  1. Як продукт харчування;
  2. Як складова кремів, рідкого мила, лосьйонів, шампунів, масок;
  3. Як натуральне ранозагоювальний і регенеруючу засіб;
  4. Як природний сонцезахисний крем;
  5. В якості профілактики та компонента лікування серцево-судинних, ендокринних, дерматологічних хвороб і захворювань органів репродуктивної системи;
  6. Як заспокійливий і релаксуючу засіб.

 

Користь олії авокадо для організму


Користь, надана олією авокадо на організм людини, в рази перевищує ефект від вживання штучних вітамінно-мінеральних комплексів. Причиною тому є не тільки здатність авокадо підтримувати нормальний стан здоров’я, але і надавати лікувальну дію на органи багатьох систем.

Так, олія авокадо володіє наступними корисними властивостями:

  • Зміцнює імунітет і підвищує опірність організму завдяки великій кількості вітаміну Е.
  • Знижує холестерин і рівень токсинів в організмі.
  • Захищає від частих респіраторних інфекцій.
  • Зміцнює нервову і серцево-судинну системи.
  • Підвищує потенцію і благотворно впливає на репродуктивну систему.
  • Знижує ризик виникнення онкологічних захворювань, інфарктів і інсультів.
  • Покращує кровообіг, внаслідок чого приводить до насичення організму киснем.
  • Загоює рани, усуває подряпини, синці. Знімає запалення пошкоджених ділянок шкіри.
  • Зупиняє кровотечу і заспокоює запалені ясна.

 

Олія авокадо для обличчя


Сьогодні олія авокадо визнано одним з ефективних засобів, що мають зволожуючими, заспокійливими і регенеруючі властивості. Звичайне натуральна олія авокадо вважається базовим, а значить, його можна використовувати, не розбавляючи основою. На відміну від звичайного, ефірна олія просто додають в якості діючого компонента під час приготування домашніх косметичних засобів для обличчя.

Жирний склад олії авокадо практично ідентичний жирів нашої шкіри. У зв’язку з цим, всі корисні речовини максимально точно проникають туди, де вони важливі і навіть необхідні. По суті, така олія — найкраще, що можна використовувати для підтримки і омолодження шкіри обличчя. Косметичні засоби з його використанням підходять для будь-якого типу шкіри, швидко вбираються і не залишають жирних плям на обличчі і протилежного блиску.

Саморобні крему і маски з олією авокадо оптимальні для щоденного догляду за особою, а також для усунення дрібних зморшок, вугрової висипки, лущення, сухості, пігментних плям. Спосіб його застосування досить примітивний. На кожні 10 м звичайного засобу для обличчя додають 10 крапель олії. Навіть якщо крем, тонік або лосьйон ефективні самі по собі, їх дієвість підвищиться в рази.

Олія авокадо для волосся


Про корисні властивості ефірної олії авокадо вже чули багато хто. Але поки ще далеко не всі знають, наскільки ефективним вважається його вплив на волосся. Оскільки воно володіє особливою молекулярною структурою, то з легкістю проникає в волосся і утримує вологу всередині кожного волоска. Більш того, олія авокадо:

  1. Зволожує сухе, ламке, пошкоджене волосся. Фолієва кислота, мідь, магній, ряд вітамінів і амінокислот сприяють відновленню пошкоджених волосся.
  2. Вітаміни, наявні в олії кісточки авокадо в достатній кількості, захищають шкіру голови і живлять цибулини.
  3. Стимулює приплив крові до фолікул, а отже, прискорює ріст волосся і покращує їх стан.
  4. Діє як природний сонцезахисний фактор.

У догляді за волоссям олія авокадо застосовується кількома різними способами:

  • Таким олією можна замінити кондиціонер. Досить нанести його на чисті волосся на 10 хвилин і змити теплою водою.
  • Олія авокадо наносять на волосся безпосередньо перед миттям для отримання відчутного лікарського ефекту.
  • Маски з настільки поживним і корисним компонентом позитивно впливають на волосся не тільки після тривалого застосування, але навіть в результаті одиничних процедур.

 

Олія авокадо для очей


Очі людини — це своєрідне відображення його душі. Вони безперервно працюють і з легкістю передають стан і настрій кожного з нас. В результаті постійної напруги очей шкіра повік втрачає пружність і еластичність. Перші дрібні зморшки дають про себе знати, і моментально з’являється прагнення якнайшвидше від них позбутися. Натуральне ефірна олія авокадо допоможе впоратися з таким нелегким завданням.

За допомогою чинної олії авокадо вийде легко прибрати мішки під очима, освіжити втомлену шкіру, надати століть природний колір і вигляд. Легкий масаж зони навколо очей з використанням корисної олії подарує приголомшливий ефект вже після 5-7 процедур.

Олія кісточки авокадо для тіла


Олія «аллигаторовой груші» насправді володіє абсолютно унікальними властивостями омолоджувати клітини і тканини. Навіть жінки Південної Америки знали про цей факт багато століть тому і активно випробовували його на собі, продовжуючи молодість на десятиліття. Натуральне чудодійний засіб надає позитивний ефект на людський організм незалежно від способу його застосування.

Олія авокадо прекрасно пом’якшує, зволожує і насичує шкіру комплексом корисних мікро – і макроелементів. Більш того, такий засіб підсилює кровообіг на тій ділянці тіла, де було застосовано — на руках, обличчі, тілі. В результаті легкого проникнення в клітини шкіри олія авокадо провокує більш активну вироблення еластину і колагену, що відповідають за пружність і молодість шкіри. Наявність стеролів (речовин, близьких до статевих гормонів) запобігає швидке старіння і виникнення вікових змін.

За рахунок поліненасичених кислот натуральна олія здатне підтримувати захисні функції епідермісу і активувати місцевий імунітет. Жиророзчинні вітаміни групи Е і А роблять олія авокадо непоганим антиоксидантом.

У догляді за тілом не останнє місце займає ефективний масаж. У такому разі масаж тіла з олією авокадо буде мати антицелюлітний характер. Також подібними процедурами нескладно розм’якшити огрубілі ділянки шкіри. Для посилення ефекту рекомендується додавати по кілька крапель олії лимона, фенхелю, розмарину.

Олія авокадо для сухої шкіри


Жирна шкіра викликає масу дискомфорту. Але проблема сухої шкіри — набагато глобальніше, особливо в холодну пору року. Як відомо, олія авокадо здатне зменшити запалення і свербіж, а значить, може активно застосовуватися для лікування екзем та усунення сухості і лущення. Для досягнення позитивного ефекту невелику кількість олії втирають безпосередньо в уражені ділянки шкіри протягом декількох хвилин.

До терапевтичного ефекту призводять засоби, приготовані за такими рецептами:

  • 1 чайна ложка йогурту без добавок і 1 чайна ложка олії авокадо;
  • 1 столова ложка оливкової олії 1 столова ложка олії авокадо;
  • 1 їдальня ложка олії авокадо, 2-3 краплі олії сандалу, 2-3 краплі олії ромашка, 2-3 мигдалевої олії.

 

Олія кісточки авокадо для рук


Завдяки оптимальному поєднанню комплексу вітамінів у складі косметична олія авокадо позитивно впливає на суху і пошкоджену шкіру рук, бореться з лущенням і живить шкірний покрив. Не менший ефект така речовина має на стоншену нігтьову пластину і схильний навантажень нігтьової валик. Регулярне використання кремів з ефірним олією авокадо сприяє омолодженню шкіри рук, розгладженню дрібних зморшок, відновлення природного кольору шкіри.

Для приготування лікувального складу для нігтів рекомендується змішати столову ложку олії авокадо з 5 краплями лимонного соку. Такий сумішшю натирають нігтьову пластину, потім акуратно її масажують. Позитивний ефект помітний вже після 3-5 процедур.

Олія авокадо — справжня скарбниця вітамінів, мінералів, корисних жирів і кислот. Застосовуючи її будь-яким з перерахованих вище способів, ви неодмінно відчуєте на собі її цілющу омолоджуючу властивість.

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *