Як прибрати носогубні складки

/

Дізнайтеся, як прибрати складки в області губ і носа в домашніх умовах, причини появи й способи боротьби.

Зміст статті:

Підсвідомо можна оцінити вік людини, подивившись на її обличчя. Біля губ кожна людина має зморшки, які видно під час посмішки та сміху. У зрілому віці вони робляться досить глибокими і зникають з обличчя в стані спокою. Ці зморшки називають носогубними. Вони повинні сформуватися близько сорока років, але, насправді, можуть з’явитися навіть у молодому віці. Розберемося в причинах їх появи та методи боротьби з ними в домашніх умовах.

Чому з’являються носогубні складки

Носогубні складки з’являються в результаті:

  • змін у шкірі обличчя, пов’язаних з віком;
  • спадкового фактора;
  • поганої екології;
  • недостатнього догляду за шкірою обличчя;
  • неправильне харчування;
  • шкідливих звичок;
  • різкого схуднення;
  • надто розвиненою міміки обличчя;
  • непрофесійного масажу обличчя;
  • постійної напруги м’язів обличчя;
  • звички вживання великої кількості рідини перед сном.

Носогубні зморшки виникають і наростають поступово. Тому головне вчасно звернути увагу на їх поява і прийняти необхідні заходи. Це допоможе зупинити їх подальший розвиток. Розглянемо, що можна зробити для боротьби з носогубними складками в домашніх умовах.

Гімнастика обличчя проти носогубних складок


Виконання спеціального комплексу вправ для обличчя не лише допоможе боротися з уже виниклими на обличчі складками, але і стане хорошим методом профілактики. Перед виконанням вправ необхідно добре вимити руки і очистити шкіру обличчя. Встаньте перед дзеркалом і виконуйте наступні вправи:

  1. Пальцями обох рук одночасно розтягніть куточки губ в протилежні сторони і замріть.
  2. Надуйте щоки, потім випустіть повітря.
  3. З зімкнутими губами вдихайте повітря то правим, то лівим куточками рота.
  4. Витягніть губи трубочкою, після чого поверніть назад.
  5. Надуйте щоки і переправляйте повітря то вправо, то вліво.
  6. Сильно вдавлюйте складки.
  7. Висуньте вперед нижню щелепу, по черзі стискайте і розтискайте губи.
  8. Зробіть вдих носом, потім видихніть ротом, втягнувши при цьому щоки.
  9. Зробіть вдих носом і, затримавши дихання, сильно надуйте щоки. Потім робіть короткі видихи.
  10. Розтягуйте шкіру із зморшками пальцями.

Кожну вправу робіть близько двох хвилин. Після закінчення зробіть глибокий вдих носом і видих ротом. Для ефективності необхідно виконувати гімнастику для обличчя двічі в день.

Компреси від складок на обличчі

При появі складок і зморшок в носогубной районі обличчя дуже добре допомагають компреси. Компреси можна робити з польових трав, звіробою, ромашки, подорожника. Для цього потрібно запарити у кип’яченій воді обрану польову траву, дати відвару трохи охолонути, потім змочити в ній марлю або шматочок тканини, розміром з носову хустку складений удвічі, трохи віджати і накрити ним ділянку обличчя в районі рота, губ і носа. Тримати такий компрес слід близько 10 хвилин.

  • Читайте про Маски для розгладження зморшок і складокДля приготування маски можна використовувати такі фрукти як банан або Ефект сауни від носогубних складок

    Шкіру в районі носогубних складок потрібно пом’якшувати для корекції і видалення складок. Для такої дії можна використовувати сауну, яку бажано відвідувати один раз в тиждень. В домашніх умовах ефекту сауни для обличчя можна досягти з допомогою простого окропу або запарювання польових трав. Після закипання каструльку з окропом потрібно поставити на стійку поверхню, накритися великим рушником і нахилитися над каструлею. Процедура може зайняти від 5 до 15 хвилин, її можна повторювати з інтервалом один раз на тиждень.

    Масаж шкіри обличчя від носогубних складок


    Після косметичних процедур шкіра стає м’якою. Це можна використовувати для досягнення закріплює ефекту шляхом масування області рота і носа. Масаж потрібно робити вказівними і середніми пальцями обох рук одночасно, поволі розтягуючи шкіру від перенісся до щік. Ця вправа дозволить м’язам обличчя відпочити, і при постійному використанні дасть візуальний результат. Можна робити його по 1 хвилині два-три рази в день. Після цього рекомендується виконати внутрішній масаж. Для цього з допомогою мови розгладжуємо складки в роті кілька разів.

    Корисні поради по профілактиці носогубних зморшок

    • Спите на спині, на невисокій подушці.
    • Не забувайте доглядати за шкірою обличчя щоранку і щовечора.
    • Правильно підбирайте косметичні засоби відповідно до типу шкіри та віку.
    • Пийте багато води протягом дня, але обмежте її кількість після шести вечора.
    • Харчуйтеся здоровою їжею, не забувайте регулярно вживати в їжу продукти, що містять антиоксиданти, оскільки вони боротися зі старінням організму. Це свіжі овочі, ягоди і фрукти яскравих кольорів, пророщене зерно, горіхи, бобові.
    • Відмовтеся від сигарет і алкогольних напоїв.
    • Регулярно виконуйте гімнастику для обличчя.
    • Робіть масаж обличчя.
    • Захищайте шкіру від сонця і морозу за допомогою спеціальної косметики.

     

  • Підсумок: з носогубними складками можна боротися, не вдаючись до послуг косметологів і пластичних хірургів. Просто виконуйте всі перераховані рекомендації, і результат не змусить себе довго чекати.

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *