Як доглядати за шкірою шиї в домашніх умовах

/

У статті даються цінні поради по догляду за шкірою шиї у різному віці. Наводяться рецепти масок, кремів, скрабів і інших косметичних засобів, які можна виготовити в домашніх умовах.

Зміст статті:

  1. Необхідність догляду
  2. Правильний догляд
  3. Догляд за віком

Шкіра шиї — це чи не найбільш чутлива ділянка організму жінки, який піддається різним змінам: пігментації, розтягнення, втрати еластичності і появи зморшок. Правильний догляд допоможе запобігти або уповільнити такі неприємності.

Необхідність догляду за шкірою шиї

Шкіра на шиї — дуже тонка і ніжна, набагато сухіше, ніж шкіра на обличчі. Ось тому шия — це одне з максимально вразливих місць тіла, де першими можуть проявитися різні недосконалості. Уникнути всього цього можливо за допомогою профілактики — запобігають процедур, які допоможуть уповільнити процеси старіння. Тим більше, що догляд за шкірою шиї можна легко здійснювати і в домашніх умовах.

Гіперпігментація шкіри на шиї


Гіперпігментація або колірне зміна шкіри відбувається за підвищеної концентрації меланоцитів в організмі. Причиною цього можуть служити:

  • Часте і довге перебування на сонці;
  • Спадковість;
  • Гормональні зміни;
  • Запальні процеси, вугровий висип;
  • Прийом деяких лікарських препаратів різної етіології.

Щоб освітлити або повністю позбутися вже з’явилися на шиї плям, доведеться вдаватися до процедур хімічного або апаратного освітлення шкіри. Краще зробити всі відомі дії для того, щоб мінімізувати їх виникнення:

  1. Щоденне нанесення крему з сонцезахисним ефектом не нижче SPF-15.
  2. Догляд за шиєю: зволоження шкіри здатне знизити шкідливий вплив сухого повітря і прямих сонячних променів.
  3. Зміна кольору можуть викликати і омертвілі клітини, відлущуючие маски і пілінги допоможуть уникнути цього.
  4. Застосування відбілюючих масок з високим вмістом поширеного вітаміну С і особливої койевой кислоти.

 

Зморшки і розтягнута шкіра на шиї


Одним з найбільш очевидних ознак старіння є відсутність пружності шкіри. Шкіра стає менш еластичною, обвисає, на ній з’являються тонкі і глибокі поздовжні зморшки. Особливо ці процеси зачіпають шкіру на шиї. Для уповільнення цих процесів потрібно грамотно піклуватися про неї.

Щоб підтягнути шкіру і зберегти її пружність, необхідно:

  • Робити фізичні вправи для шиї, які корисні не тільки для самої шкіри, а також і для м’язів.
  • Дотримуватися дієти з підвищеним вмістом вітаміну А і бета-каротину, уникати продуктів з гранично високим вмістом некорисних жирів і цукру, які можуть уповільнити процес оновлення клітин.
  • Включати в їжу продукти з незамінним жиром Омега-3: волоські горіхи, лосось, оливкова олія. Це допоможе утримувати вологу в клітинах шкіри і наситити організм необхідними амінокислотами і вітамінами.
  • Уникати шкідливих звичок. Куріння і алкоголь можуть негативно позначитися на зовнішньому вигляді шкіри.
  • Здійснювати правильний поетапний догляд за шкірою шиї, застосовувати різні креми, маски, правильно очищати шкіру, захищати її від впливу ультрафіолету за допомогою сонцезахисних кремів, добре зволожувати.

 

Правильний догляд за шкірою шиї

Щодня піклуючись про особу, буває, що жінки нехтують доглядом за шиєю. Робити цього не можна, тому що на ній ознаки старіння і недоглянутості помітні ще більше. Тому важливо знати, як правильно здійснювати такі процедури.

Народні засоби для догляду за шиєю


Крім безлічі засобів, що продаються в магазинах, існують способи чудово подбати про красу і молодість шкіри шиї в домашніх умовах. Досвід наших бабусь говорить про те, що рослинні засоби чудово підходять для цього.

Петрушка зарекомендувала себе в косметології як дуже дієвий засіб з давніх часів, вона допомагає зняти втому, повернути здоровий вигляд, зменшити або розгладити зморшки, відбілити шкіру. Рецепти народних засобів з петрушки:

  1. Крижані кубики. Заливаємо подрібнену зелень окропом і даємо настоятися і охолонути. Розливаємо відвар, не проціджуючи, по формах для льоду. Після заморозки кубиків протираємо ними шию після очищення. Дана процедура дозволить прийти шкірі тонус і покращує її стан.
  2. Відбілюючий лосьйон. Петрушку подрібнюємо, заливаємо водою і нагріваємо на водяній бані кілька хвилин, додаємо на 200 мл відвару 60 г сухого білого вина. Отриманим лосьйоном щодня протираємо шкіру шиї для освітлення пігментних плям.

Вівсянка надає омолоджуючу, протизапальну і живильну дію. Рецепти складів, які можна приготувати з вівсянки:

  • Очищаючий ніжний скраб. 2 ст. л. пластівців вівсянки залийте теплою водою на 10 хвилин, отриманої кашкою акуратно розтирайте шию.
  • Пілінг з вівсянки. 50 мл апельсинового соку змішайте з 2 ст. л. вівсяних пластівців, додайте 1 ст. л. меду, вийде чудова очищаючий і живильний засіб для шиї всіх типів шкіри. Втирайте масу з вівсянки в шкіру 3-5 хвилин, після змийте водою. Це допоможе видалити всі ороговілі частинки, освіжити і надати шкірі здоровий вигляд.

Ромашка володіє протизапальним ефектом і надає позитивну дію на оновлення клітин. Розглянемо, як використовувати її для догляду за шиєю:

  1. Примочки з ромашки. 20-30 г сухих квіток залийте 50 г окропу на 10 хвилин, процідіть настій, додайте 50 мл молока і 20 г оливкової олії. Чисту суху тканину змочити настоєм і покладіть на шию. Ця примочка омолодить шкіру, усуваючи сухість, допоможе прибрати запалення і повернути пружність.
  2. Тонік з ромашки. Залийте 2 ст. л. ромашки 100 г води, нагрійте на водяній бані близько 20 хвилин, не доводячи до кипіння, отриманим відваром протирати шию для очищення і додання свіжості.

 

Маски для шиї в домашніх умовах


Для приготування масок будинку підійдуть продукти, легко доступні і дивно багаті різними вітамінами, макро – і мікроелементами.

Рецепти масок для догляду за шкірою шиї:

  • Бананова маска. Приготуйте пюре з одного стиглого банана, змішайте з 1 ст. л. оливкової і персикової олії. Акуратно наносите на шкіру шиї близько двох разів на тиждень на 15 хвилин. Цього достатньо для того, щоб ваша шкіра набула більш здоровий і сяючий вигляд і стала підтягнутою.
  • Медово-яєчна маска. Збийте 1 свіжий яєчний білок з 1 ст. л. домашнього меду, з допомогою силіконової або звичайної кисті нанесіть суміш на передню і бічні області шиї. Після того як маса застигне, спробуйте потягнути за край і видалити утворену плівку. Така маска, крім поживного ефекту, має ефект пілінгу. Вона допоможе видалити тонкі зморшки і кілька розгладити шкіру. Залишки маски акуратно змийте теплою водою.
  • Гарбузова маска. Гарбуз володіє воістину чудодійними омолоджуючі властивості. Наносьте свіжоприготоване гарбузове пюре на шию максимум на 20 хвилин.
  • Кефірна маска. На – склянки кефіру додайте 1 ложечку крохмалю, отриману масу акуратно нанесіть на шию і прихлопивайте 10-15 хвилин, залишки видаліть. Така маска здатна зробити шкіру «глянсової» і сяючою.
  • Маска від кольорових пігментних плям. Допоможе висвітлити коричневі пігментні плями або позбутися від висипки. 100 г натурального йогурту міксуйте з – ч. л. порошку куркуми. Можна використовувати цей рецепт 1-2 рази щотижня.
  • Яблучна маска. Подрібніть 1 очищене яблуко на блендері, додайте в пюре 2 ст. л. меду. Охолодіть цю суміш у холодильнику протягом 20-30 хвилин. Охолоджену маску нанесіть на шию на 15 хв. Відмінно підходить для додання пружності шкірі і підтягування шкіри шиї.

 

Домашній крем для шиї


Крем, зроблений в домашніх умовах, відрізняється від покупних тим, що не має тривалого терміну придатності з-за відсутності в ньому консервантів. Тому готувати його потрібно невеликими порціями і зберігати в холодильнику.

Рецепти крему для догляду за шкірою шиї:

  1. Огірковий крем. Візьміть половину середнього огірка, потріть його на дрібній тертці і процідіть сік. Отриманий огірковий сік змішайте з двома ст. л. йогурту без добавок. Втирайте отриманий крем на шию. Він володіє легким відбілюючим і омолоджуючим ефектом.
  2. Крем з алое-вера. Вичавіть 1 ст. л. соку алое, додайте 1 ст. л. меду і 100 г розтопленого свинячого жиру. Гарненько змішайте всі інгредієнти, перекладіть в баночку і зберігати в холодильнику не більше двох тижнів. Цей крем живить шкіру шиї і розгладжує зморшки.
  3. Живильний крем з вітамінами. Для отримання крему вам знадобиться 30 г бджолиного воску, 30 г оливкової олії, 20 крапель гліцерину, 20 г меду, вітаміни А і Е в капсулах. Розітріть всі інгредієнти, додайте вітаміни з капсул, поставте в холодильник.
  4. Омолоджуючий крем для шиї. Знадобиться 1 ч. л. меду, 1 ст. л. вазеліну, 1 ч. л. олії виноградних кісточок, 1 яєчний жовток, 1 ст. л. ланоліну. Ланолін і вазелін нагрійте повільно на водяній бані, додайте інші інгредієнти, крім жовтка. Після охолодження розітріть жовток і змішайте з іншими складовими. Нанесіть отриману суміш на шию і декольте 3-4 рази в тиждень.
  5. Лимонний крем з бурою. Цей крем має живильним, омолоджуючу і легким відбілюючим ефектом. Візьміть такі інгредієнти: 1 ст. л. олії жожоба або оливкової олії, 1 жовток, 1 ст. л. соку лимона, 1 щіпка бури. Розітріть жовток, помішуючи, додайте інші інгредієнти, в декількох краплях теплої води розчиніть буру і додайте її до крему. Зберігайте крем в холодильнику. Втирайте його в шкіру на шиї через день.
  6. Імбирний крем. Для цього рецепта потрібно використовувати сухий порошок імбиру. Цей чарівний корінь живить шкіру, допомагає позбутися її недосконалостей: висипу, темних плям, розтягування і в’ялості. Візьміть 1 ч. л. порошку імбиру, 1 ст. л. йогурту, 1 ст. л. меду, 1 ч. л. кокосової олії. Ретельно розтираємо всі складові в мисці, перекладаємо в скляну ємність з кришкою і ставимо в холодильник.

Це цікаво! Чим більше зміст різних масел в домашніх масках і кремах, тим більше продовжується термін їх придатності.

Догляд за старіючою шкірою шиї за віком

З віком шкіра шиї зазнає зміни, і якщо приблизно до 30 років вона потребує очищення і зволоження, а також захист від сонця, то після вже потрібен додатковий догляд, і в кожному віці він трохи відрізняється.

Догляд за шиєю після 30


Старіння визначається набором різних гормонів, які закладені генетично. Робота цих гормонів залежить від спадковості, способу життя та інших факторів. Ось чому всі ми старіємо по-різному. У віці 31-32 року гормони росту сповільнюються ще сильніше, гормони стресу дещо підвищуються, через що і з’являються зморшки, в тому числі і на шиї.

Як же уповільнити цей процес:

  • Уникайте стресів. Це допоможе впоратися з рівнем гормонів. Як правило, після 30 років може початися друга спалах акне, і саме через гормону стресу — кортизолу. Це пов’язано з віком жінки, можливо, з вагітністю, з роботою та іншими факторами.
  • Здійснюйте щоденний збалансований догляд за шиєю. Після 30 він полягає в очищенні шкіри лосьйонами і пінками, зволоження шкіри різними сироватками і кремами.
  • Обов’язково використовуйте сонцезахисний крем. Кожен день, незважаючи на те, що ви не плануєте засмагати або довго перебувати під сонцем. Сонячні промені дуже шкідливо впливають на шкіру шиї, викликаючи її старіння, тому, навіть якщо ви просто йдете на прогулянку або плануєте поїхати на машині, нанесіть крем з сонцезахисним чинником, тим більше що він є в складі і щоденних тональних кремів.

Після 30 років, особливо після вагітності, можуть з’явитися пігментні плями, тому застосовуйте маски і крему з відбілюючим ефектом.

Догляд за шиєю після 40


Після сорока років вікові зміни стають помітними сильніше, тому, для того щоб запобігти появі нових зморшок і зменшити старі, слід:

  1. Підключати до інших засобів живильні креми, вони допоможуть розгладити шкіру, усунуть в’ялість і будуть тримати в тонусі.
  2. Продовжувати щоденний догляд за шкірою шиї.
  3. Використовувати живильні маски.
  4. Користуватися сироватками і кремами з антиоксидантами.
  5. Пити і втирати в шкіру вітаміни А і ті, які допомагають боротися з процесами старіння і підвищують тонус шкіри.

 

Догляд за шиєю після 45


Незважаючи на відому приказку, після 45 шкіра не молодшає, з’являються більш глибокі зморшки, покрови втрачають свою пружність і еластичність. На цьому етапі важливо зайнятися більш глибоким очищенням відмерлих клітин шкіри шиї з допомогою пілінгів і скрабів, в тому числі і виготовлених в домашніх умовах. Після очищення обов’язково користуйтеся кремами і масками на основі поживних масел.

Після 45 років необхідно використовувати крем з більш сильним сонцезахисним фактором, так, в яскраві сонячні дні необхідно користуватися кремом з SPF-50, а в звичайні дні, навіть дощові, наносити SPF-30. Незважаючи на удавану відсутність сонця у цей час, ультрафіолетові промені все ж впливають на шкіру, прискорюючи її старіння, тому важливо від цього захиститися.

Рекомендовано застосування системи омолоджуючих кремів, до складу якої входить сироватка, а також денний і нічний крем. Комплексний догляд за шиєю допоможе їй залишатися молодою і красивою і в такому віці.

Догляд за шиєю після 50


У віці 49-54 років у багатьох жінок настає менопауза, це серйозно позначається на гормональному рівні. Весь гормональний фон змінюється, естрогени падають, шкіра починає в’янути, можуть з’явитися вікові пігментні плями.

В цьому віці слід особливо ретельно піклуватися про шкіру на шиї:

  • Використовуйте всі засоби по догляду за шкірою шиї: очищаючі, зволожуючі, живильні, якщо є плями, то відбілюючі.
  • Виробіть щоденний ритуал по догляду за шиєю.
  • Використовуйте анти-вікові омолоджуючі креми та маски.
  • Вживайте в їжу продукти з антиоксидантами: брокколі, томати, солодкий картопля і виноград.

Кажуть, що вік жінки легко можна визначити за станом шкіри на шиї. Але якщо постійно здійснювати належний догляд, то вікові зміни не будуть занадто сильно позначатися на її зовнішньому вигляді. Не забувайте про всіх етапах догляду протягом усього життя, що допоможе зберегти молодість на довгі роки.

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *