Як доглядати за п’ятами?

/

Жіночі ніжки завжди повинні виглядати ідеально. Тому кожній дівчині буде корисно знати, як потрібно правильно доглядати за п’ятами, які робити маски, ванночки.

Зміст:

  1. Причини загрубілої шкіри
  2. Кращі крема
  3. Народні засоби

Красиві і доглянуті ніжки дарують відчуття впевненості кожній жінці. Але, що робити, якщо шкіра на п’ятах далека від ідеалу? Дуже часто дівчата страждають через огрубілу і пошерхлу шкіру на стопах. Не варто переживати, адже приклавши лише трохи зусиль, цей дефект легко усувається і шкіра на п’ятах буде завжди шовковистою і м’якою.

Причини загрубілої шкіри на п’ятах


Є кілька головних факторів, які здатні спровокувати загрубенія шкіри стоп, а іноді призвести до утворення болючих тріщин на п’ятах

  • Внутрішні причини – різноманітні порушення в мікрофлорі. Це явище може бути пов’язане з певними захворюваннями – наприклад, цукровий діабет, запалення щитовидної залози, гостра нестача вітамінів. Якщо з’явилося відчуття сильної слабкості, часто змінюється настрій, турбують висипи, необхідно якомога швидше звернутися за допомогою до лікаря. Всі зовнішні косметичні прояви не вийде усунути без проведення правильного лікування, навіть, якщо будуть використовуватися дорогі препарати і засоби по догляду за п’ятами.
  • Зовнішні причини – носіння вузького взуття, зробленого з неякісного матеріалу. Якщо протягом дня ніжки постійно потіють, стопа знаходиться в незручному положені – починають з’являтися хворобливі мозолі і натоптиші, тріщини на п’ятах. Якщо не вирішити проблему і не усунути ці симптоми, з часом відбувається погіршення стану шкіри ніг.

Кращі креми для ніг: ТОП-6


Нижче ми представимо найкращі косметичні засоби по догляду за п’ятами. Купити цю косметику можна як в інтернеті, так і в косметичних магазинах, аптеках за доступною ціною.

  1. Відновлюючий крем для потрісканої шкіри п’ят Scholl Active Repair K+. Британське виробництво. Перевагою є швидке харчування та зволоження.
  2. Крем для ніг з сечовиною «Лікар».
  3. Крем-догляд для ніг Natura Siberica від мозолів.
  4. Косметичний засіб для потрісканої шкіри п’ят на основі олії Макадамії – PLANETA ORGANICA.
  5. Green Mama – шавлія і льняна олія. Пакування 50 і 100 мл. Він добре підходить для регулярного щоденного застосування, швидко проблему з порепаними п’ятами не вирішить.
  6. Neutrogena – Cracked Heel Foot Cream. Об’єм 40 мл, ціна 7,17 €, 180 грн.

 

Народні засоби зроблять шкіру п’ят ніжною і гладкою

З цією метою можна використовувати всілякі косметичні засоби, що загоюють, особливо, якщо на шкірі п’ят з’явилися хворобливі тріщини. Але якщо немає можливості купувати дорогі косметичні препарати, варто звернутися за допомогою до народної медицини.

Ванночки для стоп

  • З молоком. У гарячу воду додається молоко (500 г), потім вводиться в суміш дитяче мило. Спочатку мило подрібнюється на дрібній тертці, так як знадобиться рівно 1 ст. л. стружки. У воду опускаються ніжки і потрібно почекати близько 15 хвилин, важливо, щоб під час процедури вода не вистигала. Щоб підсилити ефект від процедури, у воду рекомендується помістити кульки або масажер. Завдяки цьому позитивний результат проявиться швидше. Через 15 хвилин, після завершення ванночки, треба на вологу шкіру нанести невелику кількість скрабу і почистити п’яти пемзою. Важливо виконувати ці дії обережно, адже розпарена шкіра дуже ніжна і може легко травмуватися. В кінці потрібно обполоснути стопи проточною водою, витерти п’яти насухо і нанести будь-який зволожуючий крем, бажано, використовувати засіб, до складу якого входить оливкова олія. Рекомендується дану процедуру проводити перед сном, після чого надіти на ніжки теплі шкарпетки і вранці буде отримано чудовий результат – шкіра стоп стає ніжна, м’яка, шовковиста, починають швидко гоїтися тріщини на п’ятах.
  • Мильно-содова ванночка. Цей спосіб можна використовувати в тому випадку, якщо шкіра стоп знаходиться в дуже поганому стані. У тазик наливається гаряча вода, в яку насипається ½ ст. простої харчової соди і така ж кількість мильної стружки. В отриманий розчин треба опустити ніжки і сидіти до тих пір, поки вода не стане теплою. Потім, не витираючи стопи, потрібно нанести скраб і добре пропрацювати шкіру п’ят, видаляючи всі загрубілі частинки. Якщо буде використовуватися пемза, необхідно працювати дуже акуратно. Бажано скраб зробити самостійно з крупної солі і невеликої кількості рослинної олії – змішується з 1 ст. л. кожного компонента. В кінці процедури ніжки споласкати теплою водою, нанести трохи оливковоїолії з додаванням соку лимона або помякшувального крему.
  • Ванночка з травами для грубих п’ят. Для приготування ванночки рекомендується використовувати липовий цвіт і корінь алтея. Відвар готується дуже швидко, так само як заварюється трав’яний чай, але в цьому випадку знадобиться сировини в 3 рази більше. Можна додати в ванночку трохи меду, адже він надає просто чарівну дію і тріщини на п’ятах заживають дуже швидко. Після проведення даної процедури потрібно пропрацювати стопи скрабом і нанести на шкіру трохи жирного крему.
  • З сіллю. Дана процедура корисна не тільки для шкіри стоп, але і допомагає зміцнити нігті. Для приготування лікувального розчину в тазик наливається гаряча вода, додається 0,5 ст. морської солі і таку ж кількість мильної стружки. В кінці процедури використовується скраб і на шкіру наноситься будь-який живильний крем.
  • З яблучним оцтом. Цей рецепт рекомендується застосовувати для сильно загрубілої шкіри п’ят. У теплу воду наливається 2 ст. л. яблучного оцту. У цьому розчині треба потримати ніжки приблизно 15 хвилин, потім береться м’яка щітка і енергійно масажується шкіра. Якщо шкіра на стопах занадто товста, береться пемза. В кінці процедури ніжки миються прохолодною водою, наноситься на шкіру будь-який крем, який надає зволожуючий ефект.
  • З крохмалем. Ванночка прекрасно підходить для шорсткої шкіри стоп. 2 ст.л. картопляного пюре розчиняється в невеликій кількості холодної води, потім додається тепла. Загальна тривалість процедури 20 хвилин. Потім треба обполоснути ніжки теплою водою.
  • З білою глиною. Ця ванночка прекрасно пом’якшує загрубілу шкіру. Бажано використовувати її після видалення верхнього шару – в теплій воді розчиняється невелика кількість білої глини і в отриманому складі треба потримати ніжки не менше 20 хвилин.

 

Маски для п’ят

  • З кабачками. Цей засіб допомагає швидко зробити п’яточки гладкими і м’якими. Потрібно взяти молодий кабачок і подрібнити за допомогою м’ясорубки. В отримане пюре додається 1 столова ложка оливкової олії. Отримана маса наноситься на чистий ватний або марлевий тампон, який прикладається до проблемних місць. Щоб компрес не впав, його треба зафіксувати за допомогою пов’язки або бинта. Маска тримається не менше півгодини, після чого ніжки ретельно миються, і на шкіру наноситься будь-який крем для ніг.
  • Маска для п’ят з оливками. Береться близько 200 г великих свіжих оливок, видаляють кісточки, а м’якоть подрібнюється до кашоподібного стану. Додається – частину лимона (береться тільки м’якоть) і сирий жовток. Всі компоненти добре збиваються віночком, щоб була утворена однорідна маса. Готовий оливковий крем наноситься на п’ятки товстим шаром, після чого потрібно залишити маску до повного висихання. Змивається маска великою кількістю теплої води, після чого п’яточки змащуються оливковою олією. Бажано робити таку маску після використання скрабу, завдяки чому п’яти стануть більш м’якими і гладкими.
  • З абрикосами. Необхідно взяти дозрілі плоди, бажано, кисло-солодкий сорт, перекласти в емальовану ємність, потім розім’яти. Видаляються всі кісточки. Ємність поміщається на плиту і абрикосова м’якоть добре нагрівається, щоб вона стала майже гарячою. У пюре вводиться трохикукурудзяної олії, все добре перемішується. Суміш повинна бути гарячою, коли буде накладатися на п’яти. Зверху компрес фіксується бинтом, щоб не впав, потім накладається шар поліетиленової плівки і надягають теплі шкарпетки. Маска залишається приблизно на півгодини, після чого змивається теплою водою, а шкіра змащується будь-яким кремом.
  • Маска з яблуками. Беруться серцевини стиглих яблук і подрібнюються, поки не буде отримана пюреподібна маса (кісточки видаляти не треба, адже в них містяться корисні речовини). Вводиться невелика кількість житнього борошна – замішується фруктове тісто, яке повинно бути досить еластичним і м’яким. З пюре формуються невеликі коржі, які накладаються на п’яти і фіксуються бинтом, зверху надівається простий поліетиленовий пакет і теплі шкарпетки. Потрібно протримати такий компрес не менше години, після чого не треба обполіскувати стопи, але на шкіру наноситься будь-який зволожуючий крем.

Радикальні способи догляду за п’ятами


Якщо потрібно терміново зробити шкіру стоп ідеально гладкою і м’якою, рекомендується використовувати наступні рецепти, але ними не можна зловживати:

  • Необхідно взяти крем для депіляції і нанести на чисту шкіру стоп, потім надіти теплі шкарпетки і почекати рівно 15 хвилин. Після закінчення цього часу огрубіла шкіра почне відшаровуватися, потім п’яти обробляються пемзою. В кінці процедури наноситься будь-який пом’якшувальний крем.
  • У глибокий таз наливається гаряча вода, додається крупна сіль. В отриманий сольовий розчин опускаються ніжки, тривалість процедури становить 5-7 хвилин, але не більше. Потім у воду вводиться 3 ст. л. перекису водню або 2 таблетки препарату. Треба почекати ще 5 хвилин, потім побілівша шкіра п’ят чиститься спеціальною теркою і шліфується пемзою. Ніжки витираються насухо, і на шкіру наноситься трохи зволожуючого крему.

Проблеми огрубілою шкіри стоп можна легко уникнути, якщо регулярно робити педикюр і використовувати зволожуючі креми.

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *