Яблучний оцет для догляду за ногами

/

Дізнайтеся особливості використання яблучного оцту для догляду за ногами, в чому його користь, які є протипоказання.

Зміст статті:

  1. Склад і використання
  2. Як зробити самостійно
  3. Використання

Природа надала все необхідне для людини, щоб не тільки підтримувати здоров’я, а й красу, головне навчитися правильно користуватися цими дарами. Просто незамінними є прості яблука — цілком достатньо за день з’їдати по 2 фрукта і можна на довгий час зберегти красу і здоров’я. У їх складі знаходиться велика кількість фруктози і цінних мікроелементів, кислот і вітамінів. З цих фруктів можна робити і ще один цінний продукт — яблучний оцет, який також володіє цілющими властивостями і може використовуватися в догляді за ногами.

Для підтримки краси і здоров’я потрібно застосовувати тільки натуральний яблучний оцет, який приготовлений зі свіжих фруктів. Не варто використовувати магазинний продукт, так як в його складі знаходяться різні ароматизатори.

Але проявивши уважність, можна і в магазині придбати якісний яблучний оцет, який фасується винятково в скляній ємності і в його складі повинні перебувати оцтові бактерії з натуральними яблуками. Також варто звернути увагу і на виробника. Найкраще віддавати перевагу продукції тільки перевірених заводів, які займаються переробкою натуральних фруктів і овочів. Якісний яблучний оцет має насичений світло-янтарний колір, запах натуральний, без домішок хімічних речовин.

Склад і використання яблучного оцту


Для отримання яблучного оцту беруться свіжі фрукти і подрібнюються, після чого піддаються процесу бродіння. Через певний проміжок часу необхідно профільтрувати утворилася рідина, потім вона розливається по заздалегідь підготовленим скляних ємностях. Завдяки домашнього приготування яблучного оцту, в його складі зберігається найбільша кількість корисних речовин:

  • вітаміни Е, Р, С, А, В;
  • кислоти — молочна, лимонна, пропиновая, оцтова;
  • мікроелементи — кальцій, фосфор, кремній, калій, залізо, фтор.

Всі перераховані речовини несуть велику користь для людського організму, а використання відразу все «коктейлю» надає комплексне вплив. Саме тому сьогодні широко застосовується яблучний оцет в боротьбі із зайвою вагою, так як він сприяє поліпшенню процесу обміну речовин, а також розщеплення підшкірних жирових відкладень.

Починати використовувати яблучний оцет можна тільки після консультації з лікарем. Його рекомендується застосовувати для поліпшення травлення, так як відбувається відновлення природної мікрофлори кишечника, виявляється стимулююча дія на його перистальтику.

Яблучний оцет широко застосовується в народній косметології для догляду за шкірою і волоссям. Його рекомендується додавати до складу різних домашніх масок, призначених для догляду за ламкими і ослабленими пасмами, допомагає вилікувати лупу, повертає природний блиск локонам.

У косметології яблучний оцет використовується в боротьбі з жирним блиском і чорними крапками, для пілінгу і відбілювання шкіри. Це натуральний і готовий хімічний пілінг, який дуже простий у використанні — невелику кількість засобу наноситься на шкіру і залишають на 10 хвилин, потім змивається великою кількістю теплої води. Після такої процедури шкіра стає м’якою, гладкою і шовковистою, швидко прибираються пігментні плями, і вирівнюється тон.

Як зробити яблучний оцет самостійно?


Яблучний оцет дуже простий у приготуванні і цей процес не займе багато часу. Необхідно взяти приблизно 2 кг свіжих яблук, фільтровану воду і скляну ємність на 3 літри.

Використовувати потрібно тільки повністю дозрілі яблука, так як від цього буде залежати якість готового продукту. Після того, як фрукти будуть вимиті, вони нарізаються шматочками, при цьому не потрібно видаляти насіння і шкірку.

Яблучні дольки щільно укладаються в підготовлену скляну ємність (бажано використовувати банку), щоб вільною залишилася приблизно 1/3 частину. Потім насипається цукор і додається фільтрована вода, але ємність повинна залишитися не заповненої на 5-6 см від краю. Банку залишають у теплому місці, при цьому горлечко накривається шаром чистої марлі.

Кожен день масу потрібно перемішувати ложкою і через 10-15 днів необхідно злити рідину, відокремивши її від яблучної маси. В результаті утворюється яблучний сидр, але щоб отримати оцет, вино ще на пару тижнів залишають у теплому місці. У цей час буде відбуватися процес ферментації, а потім рідина обов’язково фільтрується і розливається по скляних пляшках. Зберігати готовий яблучний оцет потрібно у прохолодному місці.

Яблучний оцет, приготований в домашніх умовах, повинен мати світло-жовтий відтінок, але насиченість аромату буде залежати від сорту яблук. На відміну від магазинного продукту, рівень кислотності домашнього оцту буде значно нижче.
Домашній оцет повинен мати приємний і легкий яблучний аромат і невелика кількість осаду на дні банки. У самому осаді і буде знаходитися найбільш високий рівень концентрації ферментів. Саме тому, перед тим, як застосовувати яблучний оцет, його слід добре збовтати.

Використання яблучного оцту для догляду за ногами


Натуральний яблучний оцет може використовуватися під час лікування різних захворювань ніг, так як він надає наступну дію:

  • зміцнюються кровоносні судини;
  • знімаються набряки;
  • посилюється процес кровообігу;
  • допомагає вилікувати варикозне захворювання ніг.

Завдяки використанню яблучного оцту тонізується і відбілюється шкіра, також це засіб чинить антибактеріальну дію, тому допомагає швидко позбутися від ознак різних шкірних захворювань (наприклад, грибок, лишай тощо).

Яблучний оцет для лікування варикозу ніг


Головними симптомами розвитку варикозу вен є утворення характерних вузликів, які випирають на поверхні шкірного покриву. Спочатку горбки мають синюватий відтінок, але з часом вони можуть збільшуватися в розмірах.

Розвиток варикозу відбувається через поганий еластичності вен, розтягнень, а також порушень процесу кровообігу на окремих ділянках. Спочатку починає турбувати неприємне відчуття болю у вечірній час в нижніх кінцівках, що з’являються набряки і відчуття тяжкості в ногах.

Якщо не почати вчасно лікування захворювання, воно буде прогресувати і болю набувають постійний характер, а на місці вузликів починають утворюватися незагойні ранки. Саме тому при появі перших ознак варикозу потрібно з особливою увагою починати стежити за станом кровоносних судин, завдяки чому можна буде попередити розвиток недуги.

Народна медицина рекомендує застосовувати комплексне лікування варикозу яблучним оцтом, який можна використовувати як зовні, так і приймати всередину. Саме тому продукт повинен бути домашнього приготування.

Ванночки з яблучним оцтом для ніг

Необхідно взяти досить високу ємність, яка наповнюється прохолодною водою, потім додається яблучний оцет в наступних пропорціях — 500 г оцту на 10 л води.

В отриманий склад опускаються ноги і потрібно почекати близько 6-8 хвилин, після чого шкіра обов’язково просушується. Потім треба прилягти на 10-15 хвилин і підняти ноги.

Холодна вода підсилює ефект яблучного оцту, надає тонізуючу дію на судини, унормовується процес кровообігу. Використовувати такі процедури потрібно курсом протягом 3-5 тижнів.

Обливання з яблучним оцтом для ніг

Береться 1 літр води (прохолодний) і додається яблучний оцет (1 ст.). Готовим розчином ополіскують ноги. Повний курс терапії триває місяць, при цьому кожен день потрібно виконувати 2-3 процедури обливання.

Компреси і обгортання з яблучним оцтом

Треба взяти чисту марлю і скласти в декілька шарів, після чого добре просочити натуральним яблучним оцтом. Ноги обертаються марлею, а зверху поліетиленовою плівкою.

Якщо варикоз вразив невелику ділянку, можна застосовувати для лікування не обгортання, а компреси — на проблемні області накладається марля, змочена в яблучному оцті.

Час дії компресів і обгортань 60 хвилин. Цілком достатньо проводити кілька процедур в місяць, щоб підтримувати вени в тонусі.

Внутрішній прийом яблучного оцту

Для лікування варикозу ніг можна також вживати яблучний оцет, але дуже обережно, щоб не завдати шкоди власному здоров’ю. В першу чергу, обов’язково потрібно проконсультуватися з лікарем і встановити, чи немає якихось протипоказань.

Приймати домашній яблучний оцет потрібно за наступною схемою:

  • в 1 склянці фільтрованої води розчиняється натуральний яблучний оцет (1 ч. л.);
  • готовий розчин слід випити вранці, до сніданку, на порожній шлунок.

Завдяки такому лікуванню наводяться в тонус вени, також на організм виявляється зміцнюючу дію. Але зловживати цим методом не можна.

Яблучний оцет для лікування грибка нігтів


Яблучний оцет є практично універсальним засобом, так як допомагає позбутися від великої кількості найрізноманітніших захворювань, до числа яких належить і нігтьової грибок. Найбільша небезпека цієї хвороби полягає в тому, що він може не проявлятися протягом тривалого часу і поступово проникати в людський організм.

Спочатку відбувається ураження грибковою інфекцією нігтьової пластини, після чого вона поступово поширюється по всьому організму за допомогою струму крові. Тому, при появі перших ознак грибка ніг, необхідно почати негайне лікування.

Допоможе позбутися від грибка ніг яблучний оцет. Справа в тому, що спори грибка мають високу чутливість до кислоти. Однак даний метод лікування може застосовуватися лише в тих випадках, коли захворювання знаходиться на початковій стадії розвитку.

Проти грибка можуть використовуватися аплікації яблучним оцтом. Необхідно взяти чистий ватний тампон і прикласти безпосередньо до ураженої області, після чого зафіксувати марлевою пов’язкою або бинтом. Такий компрес залишають на 3 години, але не менше.

Після того, як буде знята пов’язка, оброблену ділянку шкіри слід ретельно висушити. Такі аплікації проводяться до тих пір, поки не з’явиться здоровий ніготь. Подібні процедури можуть робитися і ввечері, але тоді компрес краще всього залишити на всю ніч.

Курс лікування дасть позитивні результати лише в тих випадках, коли строго дотримується гігієна ніг:

  • ступні потрібно регулярно мити теплою водою;
  • після миття ноги обов’язково насухо витираються м’яким рушником;
  • шкарпетки змінюються щодня.

Яблучний оцет допомагає позбавитися від різних недуг і захворювань. Проте варто пам’ятати, що застосовувати самостійне лікування можна тільки на початковій стадії хвороби. Якщо випадок запущений, краще всього звернутися за допомогою до лікаря, щоб не погіршити і без того важку ситуацію.

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *