Як зробити домашній скраб для тіла з вівсянкою

/

Щоб виглядати добре, необов’язково користуватися дорогими косметичними засобами. Достатньо знати кілька корисних рецептів скрабів з вівсянки, які легко можна приготувати в домашніх умовах.

Зміст статті:

  1. Користь скрабу
  2. Протипоказання
  3. Склад і компоненти
  4. Рецепти для тіла
  5. Рецепти для обличчя

Скраб з вівсянкою — це незамінний засіб по догляду за шкірою, який допомагає їй стати ніжною і гладкою. Кожна жінка чи дівчина, скориставшись приготовленою своїми руками диво-сумішшю з натуральних інгредієнтів, негайно відчує позитивний ефект.

Користь скрабу з вівсянки


Вівсянка відома своїми абсорбуючими властивостями. Насамперед, це джерело клітковини, відповідно, використання продукту в їжу сприяє виведенню токсинів і швидкому обміну речовин. Але, крім того, що вівсянку можна вживати в їжу, її рекомендується застосовувати для оздоровлення шкіри. Скраби з вівсянкою мають загоюючі властивості.

Для проведення процедури використовують вівсяні пластівці і борошно. Дані інгредієнти сприяють відлущуванню відмерлих клітин. За допомогою цього злаку вдасться розгладити рубці і стимулювати обмінні процеси.

Розглянемо детальніше корисні властивості скрабів з вівсянки:

  • Очищає шкіру. Скраб витягає з клітин токсини, очищаючи пори.
  • Тонізує. У складі вівса міститься ніацин і тіамін. Ці компоненти стимулюють вироблення еластину і колагену. Через деякий час шкіра стає рівною і підтягнутою.
  • Зберігає водний баланс. Скраб з вівсянки допомагає зберегти водний баланс у клітинах епідермісу, завдяки чому шкіра буде довго залишатися зволоженою, що, в свою чергу, робить її м’якою і шовковистою.
  • Зменшує рубці. Після акне часто залишаються невеликі шрами. Вони складно піддаються маскуванню за допомогою тонального крему. Вівсянка м’яко вирівнює рельєф обличчя.
  • Покращує кровообіг. Завдяки слизу вівсянка стимулює внутритканевий кровотік. Відповідно, більше вітамінів надходить в шкіру при використанні стандартних кремів.
  • Зменшує набряки. Вівсянка стимулює відтік лімфи. Завдяки цьому набряки на ногах зникають.
  • Розсмоктує зморшки. У вівсянці багато стимуляторів, які сприяють розгладженню шкіри. Зморшки на тілі теж зникають.
  • Сприяє регенерації шкіри. Харчові волокна, які входять до складу крупи, відмінно вбираються через м’які тканини тіла. Вони обволікають і зв’язують холестерин, жовчні і жирні кислоти, виводячи їх з організму і сприяючи відновленню дерми.
  • Позбавляє від прищів і чорних крапок. З допомогою скрабу з вівсяних пластівців можна вирішити деякі проблеми зі шкірою обличчя і тіла, а саме — позбавити її від ороговілих (мертвих) клітин, очистити від бруду, істотно зменшити вугрів і чорних крапок.
  • Запобігає проблеми з сухою шкірою. Вівсянка сприятливо впливає на стан шкіри, особливо сухий. Вона здатна запобігти свербіж, прибрати роздратування і лущення, яке притаманне сухого типу дерми.
  • Сприяє загоєнню ран. Вітамін Е, який міститься у вівсянці в досить великій кількості, працює як антиоксидант, омолоджує і сприяє загоєнню дрібних пошкоджень на ній.

 

Протипоказання до застосування вівсяного скрабу


Вівсяні скраби, незважаючи на повністю натуральний склад, не завжди добре впливають на стан дерми. Справа в тому, що овес містить дрібні відлущуючі частинки. Вони можуть травмувати дуже тонку і чутливу шкіру.

Скраб з вівсянки, як і будь-яка косметична продукція, має свої обмеження в застосуванні. Вкрай важливо пам’ятати наведені нижче протипоказання:

  1. Вагітність. Цей період є особливим для всіх жінок, адже в організмі відбуваються досить серйозні зміни. Саме з цієї причини заборонені багато процедури з догляду за тілом. Звичайно, вівсянка вкрай рідко може викликати якісь негативні реакції, але чи варто ризикувати — вирішувати тільки майбутній мамі. До того ж у скраби, крім вівсянки, часто входять мед і ефірні олії, які можуть викликати алергічні реакції.
  2. Чутлива шкіра. Такий епідерміс відрізняється своєю тонкістю. Його дуже легко травмувати. Відповідно, скраби з вівса не варто застосовувати для пілінгу чутливої шкіри.
  3. Дерматологічні хвороби в період загострення. Якщо у вас є екзема, псоріаз або дерматит, скраби з вівсянкою протипоказані. Вони погіршать ситуацію.
  4. Рани і порізи. Якщо на шкірі є глибокі пошкодження, виключіть скрабування. Паста при попаданні в рани може викликати запалення і навіть нагноєння. Насамперед, слиз з вівсянки — чудове середовище для розмноження патогенних мікроорганізмів.
  5. Опіки і виразки. До переліку серйозних ушкоджень відносять також опіки або виразки, і в таких випадках від пілінгу вівсянкою краще відмовитися, щоб не погіршити і до того неприємні больові відчуття. Самі по собі вівсяні пластівці нешкідливі, проте скраб можуть входити компоненти, здатні сповільнити процес загоєння. Зачекайте, поки всі ранки затягнуться, і тільки після цього застосовуйте засіб.
  6. Купероз. Вівсянка покращує кровообіг в тканинах і розширює судини. Відповідно, протипоказана при судинній сітці і зірочках.
  7. Венозні захворювання. Якщо у людини з’явились венозні вузли, то від подібних процедур краще відмовитися зовсім. У разі якщо пошкоджені ділянки невеликі, можна просто їх не задіяти.
  8. Свіжа засмага. Після прийняття сонячних ванн не варто використовувати вівсяний скраб. Це може не тільки зіпсувати бронзовий відтінок шкіри, але і збільшити її чутливість. При цьому значно зростає ризик утворення пігментних плям, що небажано для будь-якої людини.

Якщо жінка або чоловік схильні до алергічних реакцій, то деякі засоби на основі вівсяних пластівців можуть бути протипоказані. Тому перед застосуванням скрабу краще зробити невеликий тест на одній з ділянок тіла. Для цього підійде задня частина ліктя руки. Алергікам краще віддавати перевагу компонентам з незначним відлущуючим ефектом.

Склад і компоненти вівсяних пластівців


Вівсяні пластівці можна використовувати для різних типів епідермісу, так як вони є абсолютно універсальними. Продукт досить популярний в косметології, і такі процедури застосовуються віддавна. Пластівці мають прекрасну живильну основу, яку не могли залишити без уваги косметологи.

Розглянемо докладніше, що входить до складу вівсяної крупи і робить її такою корисною:

  • Фитиновая кислота. Цей компонент чудово зволожує, вирівнює і омолоджує шкіру. Без достатньої кількості фитиновой кислоти дерма починає втрачати свій тонус і помітно висушиваться.
  • Селен. Ця речовина являє собою антиоксидант. Селен веде боротьбу з вільними радикалами, тим самим сповільнюючи процеси старіння, в’ялості і обвисання шкіри.
  • Цинк. У вівсянці міститься велика кількість цього мікроелемента, що допомагає контролювати гормональний дисбаланс. При регулярному використанні пластівців на епідермісі спостерігається помітне скорочення кількості прищів, чорних крапок і інших подібних утворень.
  • Вітамін Е. Про користь даного компонента ми говорили вище.
  • Полісахариди. Необхідні для сухої, позбавленої вологи дерми. Активні полісахариди запобігають провисання щік.
  • Вітаміни групи В. Ці компоненти значно збільшують захисні функції, допомагають швидкій регенерації та відновлення окремих клітин епідермісу.

Скраби з цієї корисної і справді чудодійної крупи допомагають помітно освіжити шкіру всього тіла. До того ж вівсяні пластівці чудово поєднуються практично з будь-якими іншими, не менш корисними, натуральними продуктами.

Рецепти скрабів з вівсянки для тіла

Багато дівчат думають, що необхідно доглядати тільки за особою, тому мало уваги приділяють тілу. Насправді регулярне скрабування тіла допомагає запобігти утворенню целюліту і робить шкіру підтягнутою.

Домашній скраб з вівсянки з молоком


Молоко живить шкіру, тому його нерідко поєднують з вівсянкою для скрабування тіла. Крім того, молоко розщеплює капсули жиру і сприяє зменшенню проявів целюліту.

Рецепти скрабів для тіла з молоком і вівсянкою:

  1. З сухим молоком. Всипте в ємність жменю пластівців Геркулес. Їх не потрібно попередньо подрібнювати або подрібнювати. Додайте до злаку 2 столові ложки сухого молока. Залийте суху суміш звичайним теплим молоком, його необхідно 50 мл. В підсумку вийде пастоподібна маса. Нанесіть її на проблемні місця і помасажуйте. Бажано перед маніпуляцією полежати в теплій воді, це відкриє пори. Залиште скраб на 5 хвилин. Видаліть звичайною водою. Змастіть тіло улюбленим зволожуючим кремом.
  2. З сухим і рідким молоком. Для того щоб приготувати щадну суміш, потрібно взяти одну столову ложку вівсяних пластівців, одну чайну сухого молока і звичайне рідке молоко. Після змішування сухих компонентів їх слід залити добре розігрітим молоком до утворення кашки, помістити в ємність, загорнути в щільну тканину і дати настоятися протягом семи-десяти хвилин. Скраб наноситься на добре очищені ділянки шкіри легкими масажними рухами, після чого змивається звичайною теплою водою. Якщо ви маєте суху шкіру, то після процедури необхідно її зволожити кремом.
  3. З теплим молоком. Всипте в мисочку 30 г вівсяних пластівців. Підігрійте в мікрохвильовці трохи молока. Додайте його в пластівці і перемішайте. Почекайте 15 хвилин. Необхідно, щоб ємність весь цей час була закрита. Після розм’якшення вівсянки нанесіть пасту на шкіру. Помасажуйте епідерміс. Залиште на 5-7 хвилин і видаліть вологою тканиною. Можете прийняти душ. Після цього промокніть тіло рушником і змастіть шкіру кремом.
  4. З оливковою олією. Це засіб не лише відлущує омертвілі частинки, але і живить епідерміс. Зазвичай цей скраб рекомендують жінкам після 30 років, коли шкіра не зовсім підтягнута і еластична. Всипте в миску жменю сировини з вівса і додайте по 20 мл цільного молока з високою жирністю та олії оливи. Введіть 30 мл теплої бджолиного нектару. Паста вийде в’язкою і липкою. Змастіть тіло скрабом і трохи помасажуйте його. Залиште на 3 хвилини. Змийте теплою водою.
  5. З кислим молоком. Подрібніть в кавомолці 30 г рису. Необхідно, щоб вийшла борошно. Змішайте її з 2 ложками пластівців Геркулес. Введіть кисле молоко, воно повинно бути жирним. Замість нього можна влити кисле молоко. Змастіть складом проблемні місця і трохи помасажуйте. Залиште на 5 хвилин. Змийте теплою водою.
  6. З молоком і морською сіллю. Щоб приготувати скраб для боротьби з обвислою шкірою, потрібно змішати дві столові ложки вівсяної крупи, півсклянки розігрітого до 50 градусів молока, половину склянки сухого і чайну ложку солі, краще морський. Отримана суміш обов’язково повинна постояти в теплому місці хоча б півгодини. Для досягнення кращого результату можна додати кілька крапель будь-якого ефірної олії. Скраб втирається в шкіру легкими рухами. Якщо використовувати його регулярно, то вже через невеликий проміжок часу можна буде помітити позитивні зміни — шкіра стане рівною, пружною і свіжий вигляд. Як би не хотілося позбутися від провисання дерми, не варто використовувати скраб частіше трьох разів на тиждень. При жирній шкірі дані процедури потрібно звести до одного разу в 7 днів. Після процедури обов’язково змащуйте епідерміс зволожуючим кремом. Час нанесення скрабу також має величезне значення: для жирної шкіри — 3 хвилини, для нормальної — 2 хвилини, для сухої — одна. Якщо не дотримуватися цих правил, то дерма швидко виснажиться.

 

Скраб з вівсянкою і медом для тіла


Мед — один з найбільш корисних продуктів не тільки для зміцнення імунітету і лікування хвороб внутрішніх органів, але і для оздоровлення шкіри. Він є живильним компонентом і часто застосовується при приготуванні масок для обличчя і тіла.

Рецепти скрабів для тіла з вівсянкою і медом:

  • З алое. Це засіб ідеально підходить для дівчат з жирною шкірою, схильною до утворення рубців. Необхідно очистити від шкірки 3 листочка алое і подрібнити їх у блендері. Введіть в пасту жменю пластівців Геркулес і 3 ложки теплого бджолиного нектару. Додайте 3 краплі олії чайного дерева. Перемішайте склад і нанесіть його на шкіру. Необхідно терти епідерміс 3-8 хвилин. Змийте з застосуванням теплої води.
  • З листям зеленого чаю. Щоб приготувати скраб в домашніх умовах, знадобляться наступні інгредієнти: вівсянка, мед, олія з виноградних кісточок і листя зеленого чаю. Медова маса володіє цілющими і антибактеріальними властивостями, заспокоює і відновлює клітини шкіри. Виноградна олія очищає і зволожує її. Компоненти скрабу беруться в таких пропорціях: дві столові ложки дрібно подрібненої вівсянки, по одній столовій ложці меду і подрібнених листя зеленого чаю, кілька крапель виноградної олії. Змішуємо всі інгредієнти. Повинна вийти липка суміш густої консистенції, яка наноситься на проблемну зону рівномірним шаром на дві хвилини. Після цього легкими масажними рухами суміш потрібно втирати в шкіру протягом ще двох хвилин, після чого змити теплою водою.
  • З кавою. Кава відмінно стимулює обмінні процеси і допомагає позбутися від проявів целюліту. Відповідно, цей продукт можна вводити в скраби для тіла з вівсянкою. У невелику посудину всипте 40 г пластівців і додайте до них ложку кавовій гущі, яка залишилася після вживання напою. Введіть 30 мл меду. Пензлем або лопаткою перемішайте пасту і відставте на 10 хвилин. Беріть складу потроху і переносите на шкіру. Масажуйте 3-5 хвилин. Змийте прохолодною водою. Після процедури змастіть проблемні місця антицелюлітним кремом.
  • З олією виноградних кісточок і жожоба. Цей скраб більше підходить для жінок, які часто страждають від сухості шкіри. Комбінація меду і масел допоможе зробити її ніжною і м’якою. Всипте в миску жменю пластівців і введіть по 20 мл олії виноградних кісточок і жожоба. Додайте ложку бджолиного меду. Змішайте і нанесіть на епідерміс, масажуйте 2-7 хвилин. Змийте з застосуванням теплої води.
  • З мигдальною або кокосовою олією. Рецепт базується на трьох складових: вівсяних пластівцях, меді і одному з ефірних масел — мигдалевому або кокосовому. Олія чудово зволожує і живить клітини епідермісу. Для приготування скрабу подрібніть в блендері або кавомолці півсклянки вівсяних пластівців. До отриманої маси додайте одну столову ложку медового збору і кілька крапель базової олії. Щоб розбавити суміш, змішайте її з невеликою кількістю кип’яченої води або трав’яного чаю. У результаті повинна вийти досить густа і липка кашка, яку потрібно наносити масажними рухами на попередньо очищену шкіру. Процедуру проводите протягом декількох хвилин, після чого скраб залиште на деякий час на шкірі, а потім змийте дуже теплою, але не гарячою кип’яченою водою. Після такої процедури кожна клітинка шкіри наповниться корисними речовинами і буде дихати.
  • З олією чайного дерева. Ця суміш відрізняється бактерицидну дію на шкіру. Приготовлена в домашніх умовах маса знімає будь-які запалення і почервоніння. В одній ємності змішуємо дві столові ложки меленої вівсяної крупи, одну чайну ложку м’якоті алое зі свіжовичавленим соком і одну чайну ложку меду. Отриману масу розвести до стану кашки заздалегідь кип’яченою водою кімнатної температури. В кінцевому підсумку додаємо кілька крапель олії чайного дерева, яке славиться своїми загоюючими властивостями. Такий скраб м’яко очищає епідерміс і знімає різні запальні процеси.

Важливо! Будь-які ефірні олії слід використовувати з особливою обережністю. Якщо у людини є схильність до алергії, то потрібно заздалегідь перевіряти реакцію шкіри на одній з ділянок тіла. Краще це зробити на зап’ясті руки.

Скраб з вівсянки від целюліту з крупою


Жирові відкладення на тілі — це найлютіший ворог багатьох представниць прекрасної статі. Щоб позбавитися від «апельсинової кірки», недостатньо правильно харчуватися або ходити в тренажерний зал. Дуже важливо надавати на таку шкіру зовнішній вплив косметичними засобами. Саме з цієї причини скраби є обов’язковою частиною в комплексі дій по позбавленню від целюліту.

Наведемо кілька рецептів скрабів з вівсянкою і різними видами крупи:

  1. З кукурудзяної крупи. Для його приготування потрібно взяти одну столову ложку вівсяних пластівців, трохи кукурудзяних пластівців, чайну ложку цукрової пудри і дві столові ложки оливкової олії (у крайньому випадку — рослинного). Отриманою сумішшю масажуємо протягом декількох хвилин проблемні ділянки. Перед процедурою потрібно прийняти гарячий душ, щоб тіло добре распарилось.
  2. З кукурудзяної і гречаної крупи. Щоб приготувати цей засіб, нам знадобиться по 25 грам вівсяних пластівців, дрібної кукурудзяної муки і подрібненої гречаної крупи, 50 г цукрової пудри, столова ложка оливкової або соняшникової олії. Змішуємо всі інгредієнти до кашоподібного стану і активно втираємо дві хвилини в проблемну ділянку. Результат після такого пілінгового засоби не змусить довго чекати. Шкіра зміниться, стане більш гладкою і м’якою. Якщо застосовувати скраб періодично, то пружність дерми помітно зросте.

Пам’ятаєте! Скраби краще наносити на вологе розпарене тіло, ідеальний варіант — після антицелюлітного масажу.

Як зробити скраб з вівсянки з овочами


Крім меду, молока і круп, з вівсяними пластівцями відмінно працюють овочі і фрукти. Наведемо кілька рецептів скрабів для тіла на їх основі:

  • З огірком. Відмінно підійде для ніжної зони декольте, яка має властивість старіти раніше, ніж інші ділянки тіла. Домашню суміш можна використовувати як з метою профілактики, так і для уповільнення вже почалися процесів старіння шкіри. Отже, натріть один свіжий огірок на дрібній тертці, змішайте його з заздалегідь подрібненими пластівцями. Отриману суміш заправте нежирним натуральним йогуртом (без консервантів і добавок). При відсутності йогурту його можна замінити звичайною домашньою сметаною. Всі три інгредієнти беруться в однакових пропорціях. Щоб домогтися приголомшливого ефекту, косметологи радять додавати кілька крапель ефірної олії жожоба. Нанести масу на зону декольте, тримати близько 5-10 хвилин, після чого змити добре підігрітою (але не дуже гарячою) водою.
  • Помідорний скраб. Відмінно підходить людям, що мають жирний тип шкіри. Візьміть три стиглих червоних помідора і подрібніть їх. Попередньо замочену в теплій воді на кілька годин вівсянку до утворення каші розітріть з подрібненими помідорами і додайте пару крапель молока. Отриману масу круговими рухами нанести на тіло і змити через 5 хвилин. Вже після перших процедур можна помітити позитивні зрушення. Завдяки цьому рецепту очистяться пори, шкіра стане менше жирної і набуде більш здоровий вигляд і приємний колір.

 

Рецепти скрабів для обличчя з вівсянки


Шкіра обличчя потребує хорошому догляді і ретельному лущенні ороговілих клітин. Існує маса рецептів для різних типів епідермісу на основі вівсянки з додаванням різноманітних компонентів.

Представляємо найбільш ефективні з них:

  1. З малиною. Фруктові кислоти м’яко відлущують омертвілі частинки. Крім того, вони сприяють зменшенню пігментних плям. Справа в тому, що речовини, що містяться в фруктах, стимулюють рівномірний розподіл меланіну в шкірі. Через час темні плями стануть менш помітними. Подрібніть в блендері або м’ясорубці жменю ягід малини або полуниці. З’єднайте пюре з вівсяними пластівцями. Додайте пару крапель апельсинової олії. Змішайте суміш. Необхідно дати їй постояти 15 хвилин. Нанесіть на шкіру обличчя. Помасажуйте 7 хвилин. Змийте з використанням теплої води.
  2. З рисовими зернами і оливковою олією. Для приготування скрабу потрібно змішати чайну ложку цукрової пудри, столову ложку вівсяних пластівців, ложку рисових зерен (заздалегідь подрібненого в кофемолці) і 1,5-2 столові ложки сметани до утворення однорідної кашки. Щоб пом’якшити дію скрабу, можна додати трохи оливкової олії. Суміш не повинна бути занадто рідкою або дуже густий. Нанесіть засіб на заздалегідь очищену шкіру обличчя плавними рухами. Можна зробити легкий масаж. Змийте Скраб теплою водою і нанесіть зволожуючий крем. Після такої процедури, яку рекомендується робити перед сном, епідерміс набуває неймовірно гарний, свіжий і доглянутий вигляд. Засіб незамінний в зимовий час року, коли ніжна шкіра на обличчі постійно перемерзає і відлущується.
  3. З рисом і сметаною. Рецепт ідеально підійде тим, хто бажає позбавитися від неприємного жирного блиску і очистити забиті пори. Для приготування скрабу ретельно подрібніть в міксері білі рисові зерна і вівсяні пластівці. Кожна з круп повинна бути насипана в рівних пропорціях один до одного. Для утворення кремоподібної суміші додайте необхідну кількість нежирної сметани без консервантів і різних добавок. Після цього акуратними рухами зробіть легкий пілінг і залиште скраб на кілька хвилин. Після закінчення процедури його необхідно змити проточною теплою водою. Варто зазначити, що вже після кількох сеансів істотно зменшується кількість прищів і висипань.

Як бачите, існує величезна кількість найрізноманітніших рецептів на основі вівсяних пластівців, чиї корисні властивості давно доведено на практиці. Кожен з них індивідуальний, має свої переваги та недоліки для певного типу шкіри. Тому вкрай важливо вибрати для себе найбільш вдалий складу скрабу, який допоможе впоратися з конкретною проблемою, пов’язаною з епідермісом.

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *