Шия – правила догляду: маски та поради

/

Пізнавальна стаття для жінок про догляд за шкірою шиї, що включає рецепти домашніх масок з цедри цитрусових і з картоплею.

Шкіра шиї схильна досить швидкому старіння. Як на довгий час зберегти її юність? В першу чергу, потрібно весь час стежити за положенням голови по відношенню до тіла і поставою. Голову потрібно тримати так, щоб між горлом і підборіддям не з’являлася складка. Необхідно уникати сидіння з нахиленою головою під час в’язання, читання та інших кропітких занять. Голову потрібно тримати прямо, це важливе правило для жінки, яка бажає мати гарну без зморшок на шиї шкіру.

Охороняємо овал

Ослаблене місце шиї – там, де горло переходить в підборіддя. Шкіра на цьому місці особливо тонка і ніжна, також тут збираються надлишки ваги. Якщо це продовжується з року в рік, то в певний момент може негарно змінитися овал обличчя. Працювати з цим можливо різними способами, але результативно таку вправу: спершу з напругою повернути голову вліво і вправо 10 разів, потім напружити м’язи підборіддя, і відвести голову назад на 10 – 15 секунд. Таке вправу повторювати кожен день.

Є й інші варіанти:

  • протягом 10 хвилин безшумно вимовляти букву «и»;
  • покласти перехрещені руки на потилицю і нахилити голову назад, тримаючи її руками;
  • постаратися дістати язиком до кінчика носа;
  • взяти олівець зубами і написати на уявному листку не менше 10 букв.

Прекрасна профілактика другого підборіддя – масажні поплескування по шиї складеним і змоченим гарячою водою рушником. Деякі жінки для оберігання хорошого овалу обличчя 2 рази на тиждень на півгодини обв’язують підборіддя пружним бинтом або навіть сплять з ним.

Харчування для шиї: маски і креми

Жирна шкіра на шиї не буває. Так що для шиї підходять продукти для нормальної і сухої шкіри. Звичайно, це різноманітні живильні маски і креми. Живильний крем застосовуйте таким чином: необхідно відхилити голову назад і наносити крем на шию правою долонею на ліву частину шиї, а лівої на праву. Потім легким грюканням дати засобу вбратися і закінчити сеанс погладжуванням, розтирав м’язи. Якщо шкіра надмірно млява або суха, корисно до нанесення засобу легко щипати шию кілька хвилин проти напрямку зморшок.

До нанесення маски шию необхідно розігріти і розм’якшити шкіру компресом, приклавши на 10 -15 хвилин теплу, намочену марлю. Великим корисним дією володіють гарячі компреси з рослинним оліям. Марлю або тканину, згорнуту в кілька разів, намочіть в теплому натуральному олії, легко відіжміть, покладіть на лист паперу для просихання, і потім прикладіть до шиї на 20 хвилин.

Маска для шиї з картоплею

Відчинити і розім’яти 2 картоплини, додати жовток яйця, 1 чайну ложку меду, одну чайну ложку будь-якого натуральної олії (найбільш підходящі – оливкова і льняна), 1 чайну ложку гліцерину. Готову масу нанести на марлю і обв’язати шию. Зверху накрити поліетиленом, а потім закріпити марлею або пружним бинтом. Тримати суміш потрібно 15-20 хвилин, а потім вимити теплою водою і обполоснути відваром липового цвіту з 1 чайною ложкою дрібної солі.

Маска з цитрусових

1 чайну ложку висушеної перемеленої цедри апельсина або лимона, які можна помолоти в кавомолці, розбавити 1 ложкою сметани великий жирності і половиною жовтка яйця. Наносити маску на шию, спостерігаючи, щоб вона не скла, і через 20 хвилин вимити теплою водою. Маски спрямовані на розм’якшення зморшок і цілісного харчування та омолодження шиї. Виконувати їх необхідно періодично, два – три рази на тиждень, переважно курсами по 20 масок. За 1 рік рекомендується зробити не менше 2 курсів з різними масками.

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *