Огрубіла шкіра на пятах: причини та догляд

/

Читайте, які причини появи огрубілою шкіри на п’ятах, а також як правильно доглядати за ними протягом усього життя. Народні рецепти приготування ванночок для ніг і маски.

Чомусь про шкіру на обличчі, шиї та руках ми дбаємо круглий рік, а от про п’яти забуваємо. І лише з приходом весни, а точніше літа, коли пора надягати босоніжки ми починаємо помічати проблеми з шкірою на п’ятах. І тут починаємо метушится і думати, щоб таке зробити, аби привести її скоріше в порядок. Але швидко нічого не буває, потрібно зробити чимало різних процедур і терпіння, щоб досягти гарного результату. А найкраще знати заздалегідь, що доглядати за пяточками потрібно також круглий рік, як і за обличчям та руками.


Для приготування ванни треба в тазу у відносно гарячій воді розчинити 1 ст. л. соди. Опустити туди ноги і потримати хвилин 15-20. Під час процедури стопи і п’яти ніг слід масажувати руками. Цю ванночку для ніг можна робити щодня або раз в два дні і тільки ввечері перед сном. Процедура допоможе розм’якшити грубу тканину і затверділі клітини на п’ятах.

Два рази в тиждень потрібно робити не тільки розпарювальну ванночку з содою, але і заспокійливу і протигрибкову суміш лікувальних трав. Для цього в тазик з гарячою водою покладіть по дві столові ложки звіробою і ромашки лікарської. Як тільки трави настояться і вода трохи охолоне, ставте туди ноги і тримайте також не більше 20 хвилин.

Як почистити огрубілі п’яти

Тут все дуже просто. Після того, як ви распарили ноги в гарячій ванні за рецептом вище, слід приступити до скрабування огрубілої шкіри і відмерлих клітин за допомогою звичайної пемзи або спеціальних косметичних скрабів для ступнів. Як правило, немає сенсу витрачати чималі кошти на «казкові» скраби, адже пемзою користуються не одне століття і вона дає необхідний приголомшливий результат в лущенні омертвілої тканини.

Очищати огрубілі п’яти слід протягом 4-5 хвилин, після чого добре сполоснути їх запареним відваром або ледь теплою водою.

Живлення і зволоження


Через 10 днів після виконання вищезазначених процедур слід приступити до зволоження шкіри ніг. Тому що після декількох процедур зі скрабом стара шкіра пропаде, а на її місці з’явитися молодий рожевий покрив, який потрібно буде живити і зволожувати, щоб не допустити знову пересихання і огрубіння.

З народних засобів для п’ят відмінно підійде оливкова олія (можна не першого віджиму використовувати). Її необхідно трохи підігріти і після звичайної ванночки втирати в стопи протягом 3-4 хвилин. Також можна завжди використовувати спеціальні куповані креми для ніг або інші зволожувальні засоби для обличчя. Для кращого результату чергуйте, що є в наявності.

Наступний рецепт для зволоження можна зробити протягом місяця не більше 8-ми разів, цього буде достатньо. Для цього змішайте 1 ст. л. меду 1 ст. л. оливкової олії. Нанесіть суміш на ступні ніг масажними рухами і залиште на ніч.

Регулярний догляд за шкірою п’ят

Після того, як ви досягнете ідеального стану ступнів (на це буде потрібно від 1 до 2х місяців), тепер слід займатися регулярним доглядом за ними, щоб знову не запустити появу огрубілої шкіри. Всі подальші процедури будуть полягати в додатковому харчуванні й зволоженні шкіри.

Перед сном візьміть собі за манеру наносити на ніжки зволожуючий крем і раз або два в тиждень поживні речовини. Згодяться як поживні куповані маски для ніг, так і приготовані в домашніх умовах.

Варіант живильної маски для ніг. Змішати: 2 ч. л. лимонного соку, 2 ч. л. оливкової олії і два яєчних жовтки. Отриману маску нанести на ноги (ступні) і після чого добре перемотати звичайним медичним бинтом. Так потримати 30 хвилин, після чого змити ноги в ледь теплій воді.

Нехай огрубіла шкіра на п’ятах Вас більше не турбує!

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *