Масло волоського горіха на сторожі краси і здоровя

/

Дізнайтеся про те, яку користь несе в собі олія волоського горіха і як воно перетворює нашу шкіру і волосся. Також вас чекає добірка ефективних рецептів з використанням олії.

Зміст:

  1. Історія
  2. Отримання
  3. Смак
  4. Склад
  5. Для здоров’я
  6. Для краси
  7. Протипоказання
  8. Відео

В олії волоського горіха відсутні конкуренти серед олій рослинного походження за сукупністю корисних властивостей. Його вважають одним з найбільш ароматних і приємних на смак. Олія можна вживати в їжу, проте широке поширення воно знайшло в медицині і косметології.

Трохи історії


Вперше про волоському горісі згадується в VI столітті до нашої ери. Вважається, що батьківщиною цієї рослини є зовсім не Греція, як вважають багато хто, а Іран. В даний час волоський горіх можна зустріти по всьому узбережжю Середземного і Чорного морів, на півдні України, в Криму, на Балканському півострові. Між тим, олія волоського горіха роблять далеко не скрізь, де він росте. Саме тому цей продукт залишається дорогим.

З чого і як отримують олію волоського горіха


Для виробництва олії необхідні тільки горіхові ядра. Як правило, продукт отримують методом холодного віджимання, щоб максимально зберегти в ньому всю користь волоського горіха. Для цього ядра ретельно подрібнюють і пресують при низькій температурі.

Який смак у олії волоського горіха


Олія з ядер волоського горіха властивий гарний бурштиновий відтінок і оригінальний, досить насичений горіховий смак і аромат. З-за яскраво вираженого запаху ца олія не варто задіяти при створенні витончених ароматичних творів. Зате воно просто ідеально для приготування салатних заправок і соусів. Не рекомендується використовувати його в гарячих соусах, оскільки при нагріванні олія починає трохи пригарчивать.

Склад олії волоського горіха


За смаковими, поживними і цілющими критеріям олія є фаворитом. Все завдяки унікальному складу, куди входять:

  • поліненасичені жирні кислоти (ліноленова, лінолева, Застосування олії волоського горіха для здоров’я


    Багатий склад олії дозволяє задіяти його в якості допоміжного засобу при лікуванні наступних захворювань:

    • онкологічні хвороби;
    • слизової;
    • туберкульоз;
    • хронічний коліт;
    • отит;
    • хронічний артрит;
    • цукровий діабет;
    • виразкові хвороби кишечника і шлунка;
    • запор.

    Олія волоського горіха також є непоганим профілактичним засобом для людей, що мають схильність до серцево-судинним недугам, атеросклерозу, хвороб печінки і порушення обміну речовин. Медики рекомендують вживати його у відновний період після перенесеної важкої хвороби або хірургічного втручання. Продукт також ефективний у боротьбі з варикозним розширенням вен.

    Він корисний і вагітним жінкам завдяки великій кількості вітаміну Е, який відіграє велику роль для правильного формування плоду та зменшує прояви токсикозу. Завдяки особливому рослинного ферменту, що входить до складу олії, його також можна вважати своєрідним афродизіаком. Цей фермент стимулює кровообіг у статевих органах, викликаючи підвищений утворення сперматозоїдів у чоловіків.

    Приймати ца олія слід 2-3 рази за день. Прийом повинен здійснюватись за півгодини до їжі, в дозуванні 1 ч. л. Прийом може бути однократною, однак у цьому випадку необхідно пити олія вранці натщесерце. Ні в якому разі не запивайта олія водою або іншими рідинами, інакше ви зведете всю його користь нанівець. Прийом олії волоського горіха всередину сприяє очищенню печінки, жовчних проток, відновленню слизової шлунка.

    Його можна давати дітям від року. Починати слід з п’яти крапель, поступово збільшуючи дозу до 10 років до 1 ч. л. Дітям рекомендовано додавати олія в салати, каші, вінегрет як смакову і вітамінну добавку. Продукт буде корисний і вагітним жінкам. Їм слід приймати по 1 ч. л. олії 1-2 рази на день, додаючи його в салати та інші страви.

    Олія виручить і при отиті. Буде досить закапати 3-5 крапель у вухо, щоб відчути полегшення.

    З великим пієтетом до горіхової олії відносяться дієтологи. Ще кілька років тому американські вчені проводили серію експериментів, згідно з яким після місячного застосування олії волоського горіха всередину рівень холестерину в крові нормалізується і не збільшується ще протягом кількох місяців.

    Як використовувати олія волоського горіха для краси

    Догляд за шкірою обличчя і тіла

    Олія має тонізуючу, регенеруючою, омолоджуючу дію на дерму. За рахунок великої кількості мінералів і вітамінів воно відмінно зволожує і живить будь-який тип шкіри. Не дивно, що ца олія входить до складу багатьох масок і кремів. Особливо актуальне «горіховий догляд» в період холодів, коли шкіра потребує поліпшене харчування і надійного захисту.

    Олія волоського горіха практично вмить вбирається, залишаючи шкіру шовковистою. Воно має властивість охолоджувати і заспокоювати нервову і запалену шкіру. Також олія сприяє швидкому загоєнню порізів, ран, тріщин.

    Справжнім порятунком воно стане для власниць сухої шкіри. Однак і при жирному типі шкіри ца олія також допоможе, оскільки воно добре стягує пори і усуває запальні процеси.

    Можна просто наносити олія в чистому вигляді на шкіру після кожного вмивання або тільки перед сном, але набагато ефективніше застосовувати його в тандемі з іншими рослинними оліями. Так, його можна змішати з оливковою, мигдальним, персиковим або абрикосовим олією в рівних кількостях. У підсумку вийде ефективне зволожуючу, живильну і омолоджуючий засіб, який ідеально підійде для вікової шкіри. При регулярному використанні воно допоможе прибрати дрібну сіточку зморшок, зробить шкіру більш пружною і м’якою.

    Олія волоського горіха є природним активатором засмаги. Його можна використовувати замість покупних засобів для засмаги. Однак пам’ятайте про те, що воно не захищає шкіру від негативного впливу сонячних променів. Продукт лише сприяє швидкому отриманню шоколадного відтінку шкіри. Наносити його необхідно за 15-20 хвилин до прийняття сонячних процедур.
    Крім цього, олія можна приймати і всередину. Подібне застосування також благотворно позначиться на стані шкіри, волосся і нігтів.

    Маски

    Спробуйте приготувати маску на основі олії волоського горіха для проблемної шкіри. Вам знадобиться:

    • 4-5 крапель олії волоського горіха;
    • 2 ст. л. ромашкового відвару;
    • Догляд за нігтями

      Олія волоського горіха благотворно впливає і на стан нігтів. Спробуйте доглядати за ними за допомогою засобу наступного складу:

      • 2 ч. л. олії волоського горіха;
      • 1 ч. л. лимонної олії.

      Перемішайте компоненти і кожен день втирайте суміш в нігтьову пластину і кутикулу. Зовсім скоро нігті перестануть розшаровуватися і будуть міцнішими.

      Догляд за волоссям


      Олія волоського горіха відмінно зміцнює шевелюру. Хороший результат дає як внутрішнє, так і зовнішнє застосування. Ца олія має досить приємний смак і аромат, тому їм легко захопитися. Не забувайте, що все добре в міру. Також знайте про те, що в 100 мл олії волоського горіха міститься цілих 884 калорій!

      Найпростіший варіант його використання — наносити в чистому вигляді на волосся. Можна це робити як до миття, так і після. У будь-якому випадку олія добре насичує шевелюру вологою.

      Можна зробити маску, в яку входить:

      • яйце;
      • 2 ст. л. олії волоського горіха;
      • 1 ч. л. рідкого меду.

      Змішайте інгредієнти до одноманітного стану, втирайте в корені, обмотайте голову харчовою плівкою і махровим рушником. Щоб засоби краще подіяли, можна нагрівати голову феном. Почекайте півгодини, а потім змийте склад з використанням шампуню.

      На основі олії волоського горіха можна приготувати маску для росту волосся. Для неї знадобиться:

      • пакетик сухих дріжджів;
      • 100 мл кефіру;
      • яєчний жовток;
      • 2 ст. л. олії волоського горіха;
      • 1 ч. л. порошку гірчиці.

      Кефір попередньо злегка нагрійте і розведіть в ньому дріжджі. Дайте суміші збільшитися в об’ємі. Потім додайте інші інгредієнти і добре перемішайте. Втирайте маску в корені, укутайте голову плівкою і рушником. Вимийте волосся через 30-40 хвилин. Шампунь можна не застосовувати. Регулярне застосування цієї маски розбудить волосяні цибулини і буде сприяти збільшенню росту волосся.

      Протипоказання до використання олії волоського горіха

      Дана олія є гіпоалергенним, однак воно може викликати індивідуальну непереносимість, причому навіть у випадку зовнішнього застосування. Також доведеться відкласти його подалі в разі загострення виразки дванадцятипалої кишки і шлунка, ерозивного гастриту. Олія не можна приймати всередину при нудоті, отруєння, високій температурі, блювоті.

      Дізнайтеся про користь олії у цьому відео:

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *