Догляд за волоссям восени

/

Чому важливо ретельно доглядати за волоссям в осінній період, загальні рекомендації по правильному харчуванню для збереження здоров’я локонів, особливості відновлення кольору і структури пасм, техніка масажу голови.

Зміст статті:

Осінній догляд за волоссям — це комплекс процедур, які спрямовані на відновлення структури локонів після спекотного періоду. Зазвичай після літа боротися доводиться з посіченими кінчиками, вигорілим кольором, сухістю і ламкістю волосся.

Необхідність догляду за волоссям восени


Після річного періоду нерідко волосся стає тьмяним і слабкими через активного впливу на них сонця і гарячого сухого повітря.

Зневоднення локонів призводить до того, що з’являються посічені кінчики. При цьому порушуються структурні зв’язки в волосі, вони легко плутаються, пушатся, електризуються. Ситуація ускладнюється ще більше в тому випадку, якщо ви відпочивали біля моря. Ультрафіолет в комплексі з солоною водою руйнує шар кератину на поверхні локонів. Вони втрачають силу і блиск. Укладати волосся в красиву зачіску практично неможливо.

Але є і позитивний фактор — влітку волосся добре підживилися вітамінами, що входять до складу овочів і фруктів. А ближче до середини осені цей корисний запас поступово вичерпується. У зв’язку з дефіцитом корисних речовин волоски можуть почати випадати. Це природний процес, і скасувати його не вийде, а от спробувати зменшити випадання можна і навіть потрібно.

Крім того, восени сонячних днів стає все менше, а часті дощі, холодний вітер і головні убори також не принесуть користі структурі волосся.

«Осінній» догляд повинен бути спрямований на те, щоб відновити локони після літа і підготувати їх до зимового періоду. Насамперед потрібно позбутися від посічених кінчиків. Для цього обов’язково доведеться зістригти в перукарні. Рекомендовано спробувати процедуру стрижки гарячими ножицями.

Якщо ви хочете швидко відновити колишній здоровий вигляд волосся, то вам потрібно пройти курс салонних процедур. А в комбінації з домашнім грамотним відходом ви зможете домогтися максимального ефекту в найкоротші терміни. Головне, дотримуватися регулярність і методичність у процесі оздоровлення локонів.

Правильне харчування для волосся


Після того як ви сострижете кінчики, ваша зачіска буде виглядати більш охайним і доглянутим, а лікувальні процедури будуть приносити більший ефект. Є також ряд рекомендацій, дотримуючись яких ви зможете зробити ваші локони більш сяючим та здоровим.

Домашній догляд за волоссям — це не тільки використання спеціальних масок, шампунів чи бальзамів, це також і дотримання правильного раціону харчування. В меню обов’язково повинні бути продукти, які забезпечать локонам необхідний запас поживних речовин.

Восени рекомендовано збагачувати раціон такими складовими:

  • У вершковому маслі, молоці, вершках і яєчному жовтку величезна кількість вітаміну А, який надає волоссю блиск і контролює процес їх випадання. Добова норма — 1 мг. Якщо ж організму не вистачатиме каротин (вітамін А), то може з’явитися лупа і сухість шкіри голови.
  • У складі хліба, червоного м’яса і печінки є вітамін В2. Якщо в добу організм отримає 2 мг цього корисного компонента, ваші пасма будуть здоровими, блискучими. Коріння волосся не будуть швидко жирнеть, а кінчики — втрачати вологу.
  • Пивні дріжджі, яловичина, риба, цільні зерна і арахіс — справжнє джерело вітаміну В3. Всього 100 мг в день цього вітаміну активізують ріст волосся і процес утворення пігментів, а також попередять раніше поява сивини.
  • Вітамін В6, який надходить в організм з курячого м’яса, нирок, картоплі, капусти, горіхів та бананів, допоможе позбутися від сухості шкіри голови, лущення і лупи.

Також рекомендується додати в щоденний раціон продукти, багаті такими мікроелементами, як йод, калій і селен. До них належать виноград, морська капуста, насіння з соняшника та гарбуза, помідори, морква, буряк і топінамбур.

Особливості миття голови в осінній період


Від правильного процесу миття голови безпосередньо залежить стан волосся. Існує кілька порад щодо того, як максимально дбайливо проводити процедуру очищення локонів восени:

  1. Мити волосся рекомендовано виключно під проточною водою.
  2. Вода повинна бути теплою. Уникайте високих температур.
  3. В кінці миття слід обполоснути волосся холодною водою. Це подарує їм більшу гладкість і блиск.
  4. Акуратно намилюйте голову і так само дбайливо змити шампунь, не плутаючи надто локони. Чим більше ви їх заплутаєте при митті, тим складніше і травматичней буде процес розчісування.
  5. Якщо у вас довгі локони, то вспенивайте шампунь тільки в прикореневій частині. Піну м’якими рухами слід розподіляти за рештою волосся.

Рекомендовано також на період відновлення відмовитися від сульфатних шампунів. Підберіть для себе безсульфатное засіб на натуральних інгредієнтах.

Можна додатково вітамінізувати будь шампунь. Його застосування почне приносити більше користі волоссю, якщо в нього додати вітаміни А, В, С. Вітамінна «порція» для миючого засобу повинна бути одноразовою, і готувати її потрібно безпосередньо перед застосуванням.

Налийте шампунь в ємність і додайте в нього кілька крапель кожного вітаміну. Спіньте і потримайте засіб на волоссі п’ять хвилин. Навіть після першої процедури ви побачите результат: локони стануть блискучими, об’ємними, зменшиться процес випадіння. А щоб побороти проблему ламкості волосся, використовуйте окремо вітамін Е.

Для додання волоссю шовковистості і легкості в процесі розчісування можна додати в шампунь таблетку аспірину.

Крім того, мити волосся можна за рецептом бабусь з допомогою яєчного жовтка. Він добре очищає, живить і зволожує волосся. Якщо його використовувати регулярно, локони завжди будуть чистими, доглянутими і сильними. Для процедури потрібно взяти одне або два яйця, все залежить від довжини вашого волосся. Відокремте жовтки збийте їх у ємності.

Засіб можна використовувати двома способами:

  • Маса просто наноситься на вологе волосся. Далі можна зробити легкий масаж голови і промити локони. Шампунь при цьому не застосовується.
  • Суху шевелюру покриваємо засобом, накриваємо голову шапочкою. Пам’ятайте: жовтки не повинні висохнути на волоссі. Змити масу рекомендовано через тридцять хвилин. Також не використовуйте шампунь.

Таким чином, ви отримаєте результат «два в одному»: яєчний жовток добре промиє волосся і одночасно живить їх.

В якості миючого засобу можна використовувати кефір. Для догляду за волоссям в осінню пору цей продукт — найкращий вибір. Кефір добре промиє і наситить як жирні, так і сухі волосся. Незаперечні плюси засоби — його бюджетна ціна і легкість у застосуванні.

Щоб промити волосся, буде достатньо половини склянки. Варто пам’ятати: кефір повинен бути теплим і бажано знежиреним. Наносимо його на зволожені пасма. Далі необхідно акуратно помасажувати голову, а через 10 хвилин змити. В результаті ви отримаєте м’які, сяючі, зволожені волосся і позбудетеся від лупи.

Чим би ви не мили волосся, рекомендується після процедури прополоскати їх в підкисленою воді (сік половини лимона на літр очищеної води).

Відмінно діють на волосся після миття, коли їх кератіновие лусочки максимально відкриті, полоскання з різноманітними трав’яними настоями. Жінкам з темним волоссям підійде кропива: з її допомогою пасма стануть більш м’якими, зупиниться процес випадіння. Для приготування ополіскувача необхідно п’ять столових ложок сухої трави залити літром окропу і варити засіб протягом 15 хвилин, остудити, процідити і споліскувати волосся після миття.

Блондинкам кропива не підійде, так як може надати локонам зеленуватий відтінок. Світловолосим дівчатам рекомендується використовувати відвари ромашки, меліси. Готується і використовується ополіскувач аналогічно попередньому.

Особливості відновлення кольору волосся


В першу чергу спробувати відновити природний колір волосся після літа можна за допомогою народних методів. Всі способи можна комбінувати між собою, завдаючи різні маски кілька днів поспіль. Як правило, суміш залишають на всю ніч.

Кілька відомих домашніх рецептів відновлення кольору локонів:

  1. Маска з меду. Продукт бджільництва необхідно розтопити, нанести на напівсухі пасма, оберніть голову теплим рушником. Маска залишається на цілу ніч, вранці змивається водою і шампунем.
  2. Молочно-кефірна маска. На сухі пасма на два-три години наноситься невелика кількість молока, кисляку або густого кефіру. Буде достатньо п’яти застосувань, щоб повернути вигорілий природний колір волосся.

Багато жінок при сучасному ритмі життя не встигають приділити достатньо часу процедур по догляду за волоссям в домашніх умовах. Виручають салонні послуги, які в осінній період спрямовані на зволоження та відновлення структури і кольору волосся.

Зверніть увагу на такі процедури:

  • Кератинування. З його допомогою кутикули волосся будуть відновлені після агресивного впливу сонячних променів. Кератиновая обробка локонів поверне блиск і еластичність.
  • Курс зволожуючих масок. Може включати в себе від трьох до десяти процедур. Маски містять живильні і зволожуючі флюїди. Волосся, пересушені в літній період, знову стануть здоровими та доглянутими, можна їм повернути природний глибокий відтінок.
  • Елімінування. Це процедура нетравматичного фарбування волосся. У складі суміші, що офарблює присутні негативно заряджені частинки, так як наші локони мають позитивні. Таким чином, элюминат «прилипає» до волосу. Шевелюра чудово відновлена і на кілька місяців захищена від механічних пошкоджень і негативного зовнішнього впливу.

 

Застосування масел для догляду за кінчиками волосся


Різні природні олії — це комора корисних речовин для локонів. Їх можна використовувати як у чистому вигляді в домашніх умовах, так і в складі комплексних готових засобів. Олія позбавить кінчики від перерізу, ламкості і допоможе регенерувати пошкоджені волоски.

Існує кілька варіантів, як можна доглядати за кінчиками волосся за допомогою різноманітних масел. Найпопулярніший — нанесення як доглядає маски без змивання. Таким чином, локони завжди будуть захищені від впливу сонця, перепадів температур, вітру або дощу. Як правило, такі олії випускають косметичні фірми. Вони не залишають жирного блиску, не забруднює волосся і не вимагають змивання.

Якщо ви вирішили використовувати речовину в якості маски, то перед миттям голови нанесіть на кінчики невелику кількість касторової, реп’яхової, кокосового, пшеничного або оливкової олії. Залиште на годину. За цей час волосся напитаются корисними компонентами, відновиться структура пошкоджених кінчиків.

Якщо довжина ваших локонів більше тридцяти сантиметрів, то в більшості випадків кінчики точно почнуть сіктися. Для відновлення їх цілісності рекомендується маска з використанням оливкової і касторової олії, а також вітамінів А і Є. Приготування: змішати по сорок грамів масел з двома грамами вітамінів в скляній ємності. В даній суміші добре змочують кінці і залишаємо на годину. Після цього ретельно змиваємо водою.

Серед найбільш ефективних і популярних косметичних масел для догляду за кінчиками волосся можна виділити такі:

  1. Живильний комплекс з екстрактом обліпихи і аргановою олією від фірми Natura Siberica. Засіб також використовується в якості термозахисту.
  2. Для сухих кінчиків відмінно підійда олія Loreal Serie Exspert Absolut Repair. Його можна додавати в маски з тієї ж серії.
  3. Регенеруючу олія для волосся Brelil BIO Cristali, яке допоможе позбутися від посічених кінчиків. Наноситься на чисті волосся і не змивається.
  4. Володіє поновлюючими властивостями олія від фірми Kerastase Nutrive Perfection. Не залишає відчуття жирності на локонах і добре живить їх.
  5. Сироватка-олія для пошкоджених кінчиків волосся «Щоденний догляд» від Avon. Відмінно підійде для власниць кучерявих локонів — чудово відновлює і захищає структуру пасм.

 

Рецепти масок з вітамінами


Існує величезна кількість масок з використанням різних інгредієнтів для різних типів волосся і для вирішення різноманітних проблем. Наведемо найбільш ефективні з них:

  • Поживна маска. В скляній ємності змішуємо концентрат соку алое і по одній ампулі вітамінів С, В1 і В6, а також столову ложку меду і один жовток. Засіб наносимо на годину. Після цього змиваємо теплою водою з шампунем. Маски рекомендується робити курсом на десять днів.
  • Зміцнююча маска. Активні інгредієнти: ампула вітаміну D, столова ложка касторової олії, два жовтки. Спочатку необхідно змішати всі інгредієнти, крім жовтків, і нанести на шкіру голови на сорок п’ять хвилин. Потім волосся промивається, наносяться жовтки буквально на п’ять хвилин. Знову моєму локони, але без використання шампуню. Процедуру можна проводити три рази на тиждень.
  • Оздоровлююча маска для будь-якого типу волосся. Вміст ампули нікотинової кислоти змішуємо з соком алое (20 крапель) і концентратом прополісу (25 крапель). Засіб втираємо в голову і покриваємо поліетиленовою шапочкою. Змиваємо шампунем через дві години. Курс проведення процедур — через добу протягом двадцяти днів.

 

Зміцнюючий масаж для коренів волосся


Лікарі-дерматологи радять регулярно проводити масаж голови, особливо в осінню пору. Його можна робити як на сухому волоссі, так і з використанням лікувальних масел, адже в них міститься безліч корисних речовин. Щоб вони якомога глибше проникли в волосяні цибулини, наносите олії на прикореневу область. А для зміцнення кінчиків обробляйте волосся по всій довжині.

Масаж рекомендується робити раз-два в тиждень. Оптимальні олії для процедури — реп’яхову або конопляне. Час проведення — 15-20 хвилин.

Для досягнення хороших результатів можна використовувати різні пристосування і методи масажу:

  1. Класичний масаж голови. Проводимо його сидячи або лежачи. Легкими круговими рухами розтираємо лоб, потилицю, скроні. Так ми покращимо кровотік у венах. Далі приступаємо до масажу частини голови, що вкрита волоссям. Погладжуємо її від лоба до потилиці, від маківки вниз і від тім’я до вух. Пам’ятайте, що напрямок масажних ліній повинен відповідати напрямку росту локонів. Можна гладити, потирати спіралеподібно, круговими, прямолінійними рухами, постукувати пальцями, розтягувати, зрушувати, пощипувати шкіру. Всі прийоми слід закінчувати погладжуванням.
  2. Масаж голови руками. Так можна підсилити приплив крові, отже, коріння будуть отримувати максимум корисних речовин. Праву долоню притискаємо до правої частини голови. Рахуємо до п’яти і сильно натискаємо долонею на цю зону. Точно так само робимо і з лівою сторони, після цього — з областю потилиці, лоба.
  3. Масаж голови щіткою. Остання повинна бути з натуральних матеріалів: дерева, щетини, роги, ебоніту. Потрібно круговими, м’якими, погладжуючими рухами пройтися по волоссю від скронь до верхівки. Після цього переходимо до зоні чола і потилиці. Повторюємо процедуру кілька разів.
  4. Аромамасаж голови. Для цього беремо кілька крапель ефірної олії розмарину, чорного перцю або кунжуту. Втираємо суміш в голову в напрямку вниз. Після цього починаємо робити рухи в напрямку від точки з’єднання шиї і черепа і вгору. В кінці защипуємо шкіру пальцями і масажуємо всю голову.
  5. Масаж за допомогою підігрітого махрового рушника. Перед процедурою рушник слід підігріти на батареї. Також попередньо на корені рекомендовано нанести яке завгодно поживна олія. Нахиляємося над ванною і швидко розтираємо голову сухим рушником. Після масажу закутуємо її цим же рушником і залишаємо на півгодини. В кінці вимиваємо волосся.

В шкіру голову можна втирати вітаміни А і Є. Кращий час для масажу — ранок або вечір перед сном. На ніч рекомендовано додатково розчісувати волосся масажною гребінцем. Таким чином, ви підсилюєте приплив крові до волосяних фолікулів.

Корисні поради для збереження здоров’я волосся восени


Щоб закріпити ефект від вищеперелічених процедур, рекомендовано прислухатися до певних порад косметологів:

  • Не забувайте одягати головний убір при низьких температурах. Багато жінок не хочуть носити шапки, щоб не зіпсувати зачіску. Але запам’ятайте: в такому разі ви піддаєте волосся великому ризику, ставлячи на перше місце уявну естетику. Фолікули переохолоджується. Це може спровокувати активне випадання. Також порушується структура волосся, і вони стають млявими і тьмяним. Не варто купувати головні убори з синтетичних матеріалів, так як вони погано пропускають повітря і можуть створити парниковий ефект.
  • Восени волосся рекомендується мити хоча б за годину до виходу. Шкіра голови і волосся після просушування феном повинні охолонути, а не піддаватися різкого перепаду температур. І, звичайно, заборонено виходити на вулицю з мокрими або вологими волоссям!
  • При сушінні феном не включайте його на повну потужність. Використовуйте щадний режим, щоб не пересушити волосся. І не забувайте про термозахисні засоби.
  • Краще не купуйте продукти, відомі з рекламних роликів, як «два в одному». Така косметика — це варіант для подорожей, а не для догляду за волоссям, особливо в осінній період. Краще придбати всі засоби окремо. Комплексний догляд забезпечить вашим волоссю харчування і дбайливий догляд.

Догляд за волоссям восени — це процес досить трудомісткий і важливий. Саме в цей сезон воно випадає інтенсивніше, після літнього періоду стає більш ламкими, тьмяним і пересушеним. Процедури повинні бути спрямовані на відновлення та зміцнення. При цьому можна застосовувати як домашні рецепти, так і косметичні препарати. А якщо додати до них салонні методи, то чудова зачіска в будь яку пору року вам забезпечена.

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *